Bog & idé

Slip Stolen - for hjernens skyld

Hvad er din undskyldning for at blive siddende?
5.0
Dansk
Har du et job på kontoret med mange timer ved skrivebordet - og er du, som langt de fleste af dine kolleger på kontoret, ikke helt skarp til det med at stå op og skabe bevægelse i løbet dagen og hver ...

Paperback

216,95 DKK
På lager i 2 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Slip Stolen - for hjernens skyld af Lone Østergaard

Har du et job på kontoret med mange timer ved skrivebordet - og er du, som langt de fleste af dine kolleger på kontoret, ikke helt skarp til det med at stå op og skabe bevægelse i løbet dagen og hver dag - så kan denne bog være en af de vigtigste, du kommer til at læse. Ved at justere dit mindset og dine vaner på kontoret kan du gøre en virkelig stor forskel for din energi og dit helbred og samtidig optimere din hjernes funktion.i 8 enkle trin får du opskriften på, hvordan du når i mål med at skabe et arbejdsliv ved skrivebordet, hvor du ikke gambler med dit helbred og din gode energi.  Jeg ved, det virker, for jeg har set det ske for så mange medarbejdere, der har holdt ud mere end den uge, som de fleste forsøger sig med, når de skal ændre årtiers vane om at sidde ned.  I denne bog finder du viden og inspiration til din mentale forvandling ved skrivebordet og en række lette løsninger – lige til at implementere i din hverdag.

Detaljer

Forlag
Slip Stolen ApS
Udgave
1
ISBN
9788797268506
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
152
Udgivelsesdato
30-11-2020
Format
Paperback
Varenr.
2899355
EAN nr.
9788797268506
Varegruppe
Medicin/sundhed/sygdom
Højde/Dybde (mm)
13
Bredde (mm)
172
Længde (mm)
242
Vægt (g)
395

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Økonomi, finans, erhvervsliv og ledelseIndustri og industrielle studierArbejdsforhold, sundhed og sikkerhed
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhed
  • Lægevidenskab og sygeplejeLægevidenskab: generelle emnerFolkesundhed og sygdomsforebyggelse
  • Anmeldelser Slip Stolen - for hjernens skyld

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 5 ud af 5 baseret på 1 vurdering
    Tina Hansen

    Godt skrevet. En motiverende og indsigtsfuld bog der fremmer forståelsen for, hvorfor lidt kan betyde meget for vores sundhed. Kan varmt anbefales

    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her