Slip Stolen - for hjernens skyld
Hvad er din undskyldning for at blive siddende?
5.0
( 1 )
Dansk
Har du et job på kontoret med mange timer ved skrivebordet - og er du, som langt de fleste af dine kolleger på kontoret, ikke helt skarp til det med at stå op og skabe bevægelse i løbet dagen og hver ...
På lager i 2 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Slip Stolen - for hjernens skyld af Lone Østergaard
Har du et job på kontoret med mange timer ved skrivebordet - og er du, som langt de fleste af dine kolleger på kontoret, ikke helt skarp til det med at stå op og skabe bevægelse i løbet dagen og hver dag - så kan denne bog være en af de vigtigste, du kommer til at læse.
Ved at justere dit mindset og dine vaner på kontoret kan du gøre en virkelig stor forskel for din energi og dit helbred og samtidig optimere din hjernes funktion.i 8 enkle trin får du opskriften på, hvordan du når i mål med at skabe et arbejdsliv ved skrivebordet, hvor du ikke gambler med dit helbred og din gode energi.
Jeg ved, det virker, for jeg har set det ske for så mange medarbejdere, der har holdt ud mere end den uge, som de fleste forsøger sig med, når de skal ændre årtiers vane om at sidde ned.
I denne bog finder du viden og inspiration til din mentale forvandling ved skrivebordet og en række lette løsninger – lige til at implementere i din hverdag.
Detaljer
Forlag
Min Krop på Job
Udgave
1
ISBN
9788797268506
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
152
Udgivelsesdato
30-11-2020
Format
Paperback
Varenr.
2899355
EAN nr.
9788797268506
Varegruppe
Medicin/sundhed/sygdom
Højde/Dybde (mm)
13
Bredde (mm)
172
Længde (mm)
242
Vægt (g)
395
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Slip Stolen - for hjernens skyld
Brugernes anmeldelser
Tina Hansen
Godt skrevet. En motiverende og indsigtsfuld bog der fremmer forståelsen for, hvorfor lidt kan betyde meget for vores sundhed. Kan varmt anbefales
Andre har også kigget på
Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
Ofte købt sammen med
Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
