Bog & idéBøgerTræning

Guldminerne

hemmeligheden bag verdens bedste sportsfolk
0.0
Dansk
Forfatteren Rasmus Ankersen har besøgt seks steder, der masseproducerer sportsfolk i verdensklasse.  Hvordan kan det være, at alle de bedste langdistanceløbere i verden kommer fra to steder: En landsb...

Hardback

249,95 DKK
På lager i 1 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Guldminerne af Rasmus Ankersen

Forfatteren Rasmus Ankersen har besøgt seks steder, der masseproducerer sportsfolk i verdensklasse.  Hvordan kan det være, at alle de bedste langdistanceløbere i verden kommer fra to steder: En landsby i Etiopien og en landsby i Kenya?     Hvorfor er der 10 russere blandt verdens 50 bedste kvindelige tennisspillere, mens USA kun har to spillere i top 50?       Og hvordan kunne et lille land som Jamaica vinde syv guldmedaljer i sprintdisciplinerne ved VM i Berlin 2009?     Disse spørgsmål besvarer forfatteren Rasmus Ankersen i sin nye bog Guldminerne - hemmeligheden bag verdens bedste sportsfolk.     Rasmus Ankersen har rejst til seks steder i verden med en usædvanlig høj koncentration af elitesportsfolk. Her har han undersøgt sportsfolkenes levestil og træningsmetoder og talt med trænerne, der står bag de imponerende resultater.   I bogen afliver forfatteren talentbegrebet. Den vigtigste faktor for at kunne levere toppræstationer er træning i ekstremt store mængder. 10.000 timer er minimum for at nå toppen, fastslår den 27-årige forfatter.     »For at kunne træne så meget, har du brug for sult og masser af den. Men træningsmængden gør det ikke alene. Det handler også om kvaliteten af den. Du har brug for ærlig og konstant feedback, for kompetente trænere og et offensivt mindset. Alt det forener guldminerne«, siger Rasmus Ankersen.

Uddrag

Læs uddrag

Guldminerne

Detaljer

Forlag
Turbulenz
Udgave
3
ISBN
9788792910899
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
341
Udgivelsesdato
03-12-2013
Format
Hardback
Varenr.
2020792
EAN nr.
9788792910899
Varegruppe
Sport div.
Højde/Dybde (mm)
26
Bredde (mm)
151
Længde (mm)
225
Vægt (g)
502

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Idræt og udendørsaktiviteterIdræt: genereltIdræt: Træning og coaching
  • Anmeldelser Guldminerne

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

    Uddrag

    Læs uddrag

    Guldminerne

    Andre har også kigget på

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Sult i paradis
    Sult i paradisRasmus Ankersen
    179,95 DKK
    e-bog
    (4)
    Sult i paradis
    Opdragelse af en vinder
    STREAM
    Opdragelse af en vinderRasmus Ankersen
    79,95 DKK
    Lydbog
    (2)
    Opdragelse af en vinder
    Leder DNA
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Leder DNARasmus Ankersen
    225,95 DKK
    Hardback
    Leder DNA
    Børn og  elitesport
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Børn og elitesportBirgitte Dangaard
    207,95 DKK
    Hæftet
    Børn og elitesport
    Sult i paradis
    Sult i paradisRasmus Ankersen
    299,95 DKK
    Indbundet
    (4)
    Sult i paradis
    Præstér under pres
    Præstér under presKristoffer Henriksen
    299,95 DKK
    Hæftet
    Præstér under pres
    Hvor svært kan det være?
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Hvor svært kan det være?Mads Davidsen og Dan Hammer
    333,95 DKK
    Paperback
    (1)
    Hvor svært kan det være?
    Planen
    PlanenNando Boers
    249,95 DKK
    Hæftet
    (27)
    Planen
    Sådan bliver du elitefodboldspiller
    Sådan bliver du elitefodboldspillerJens Bangsbo
    199,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Sådan bliver du elitefodboldspiller
    Kampdag
    KampdagMorten Bruun
    299,95 DKK
    Hæftet
    (4)
    Kampdag

    Ofte købt sammen med

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Sult i paradis
    Sult i paradisRasmus Ankersen
    179,95 DKK
    e-bog
    (4)
    Sult i paradis
    Opdragelse af en vinder
    STREAM
    Opdragelse af en vinderRasmus Ankersen
    79,95 DKK
    Lydbog
    (2)
    Opdragelse af en vinder
    Leder DNA
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Leder DNARasmus Ankersen
    225,95 DKK
    Hardback
    Leder DNA
    Børn og  elitesport
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Børn og elitesportBirgitte Dangaard
    207,95 DKK
    Hæftet
    Børn og elitesport
    Sult i paradis
    Sult i paradisRasmus Ankersen
    299,95 DKK
    Indbundet
    (4)
    Sult i paradis
    Præstér under pres
    Præstér under presKristoffer Henriksen
    299,95 DKK
    Hæftet
    Præstér under pres
    Hvor svært kan det være?
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Hvor svært kan det være?Mads Davidsen og Dan Hammer
    333,95 DKK
    Paperback
    (1)
    Hvor svært kan det være?
    Natrium Chlorid - lydbog
    Natrium ChloridJussi Adler-Olsen
    299,95 DKK
    Hæftet
    (287)
    Natrium Chlorid
    Jytte vender tilbage
    Jytte vender tilbageMorten Münster
    299,95 DKK
    Hæftet
    (23)
    Jytte vender tilbage
    BOGSTØTTE METAL
    Bogstøtte metal 12 x 12 cm stor sortBogstøtter/pengekasser
    59,95 DKK
    Bogstøtte metal 12 x 12 cm stor sort