Bikini Bootcamp
Kickstart din strandform på 28 dage
0.0
( 0 )
Dansk
Bliv bikiniklar på 28 dage!
Vi vil alle gerne være den bedste udgave af os selv, ikke mindst når sommeren nærmer sig, og det snart er bikinitid igen. I BIKINI BOOTCAMP får du en komplet 28-dages træn...
På lager i 2 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Bikini Bootcamp af Anne Bech
Bliv bikiniklar på 28 dage!
Vi vil alle gerne være den bedste udgave af os selv, ikke mindst når sommeren nærmer sig, og det snart er bikinitid igen. I BIKINI BOOTCAMP får du en komplet 28-dages træningsplan, der gør vinterkroppen sommerklar på rekordtid.
Planen er baseret på Anne Bechs helt egen FIT-metode med enkle, men effektive øvelser, der kan laves på stuegulvet, hotellet eller stranden, og med masser af gode kostråd og lækre opskrifter på velsmagende og slankende bikinimad.
I forhold til Annes tidligere bog, Guide til gudindekrop, er skruen strammet en smule, for det kræver en ekstra indsats at komme i bikiniform på 28 dage. Men når du først har fået kickstartet strandformen, vil det være det hele værd. Og forhåbentlig vil dine nye, sunde vaner sidde fast – de kan nemlig sagtens fungere side om side med et glas koldt vin på terrassen eller en dejlig is på ferien.
Detaljer
Forlag
Gyldendal
Udgave
1
ISBN
9788702145328
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
160
Udgivelsesdato
30-04-2013
Format
Indbundet
Varenr.
2012711
EAN nr.
9788702145328
Varegruppe
Work-out m.m.
Højde/Dybde (mm)
17
Bredde (mm)
163
Længde (mm)
236
Vægt (g)
464