Afhjælp angst og nervøsitet
3 effektive øvelser
0.0
( 0 )
Dansk
Angst har mange ansigter og kommer til udtryk i flere forskellige situationer. I mange tilfælde kan vi selv gøre vores til at få det bedre, og øvelserne på cd’en kan bruges som supplement i et behandlingsforløb.
På lager i 0 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Afhjælp angst og nervøsitet af Bobby Zachariae
Angst forringer vores livskvalitet og begrænser vores udfoldelsesmuligheder. Angst forekommer i en række forskellige former og situationer, men i mange tilfælde kan vi selv gøre vores til at få det bedre. Ved fx. at bruge visualiseringsøvelser kan man lære at kontrollere lettere følelser af angst og nervøsitet.
Øvelserne på cd'en kan anvendes som supplement i forbindelse med et behandlingsforløb.
Besøg Bobby Zachariaes hjemmeside
Uddrag
Prøvelyt
Afhjælp angst og nervøsitetDetaljer
Forlag
Rosinante
Udgave
2
ISBN
9788763815345
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
1
Udgivelsesdato
18-06-2010
Format
CD
Varenr.
1520178
EAN nr.
9788763815345
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
7
Bredde (mm)
140
Længde (mm)
125
Vægt (g)
64