Bog & idéBøgerLydbøgerBillige lydbøger

Qigong for krop og sind

0.0
Dansk
Qigong oversættes ofte til energiøvelser eller åndedrætsøvelser. Men Qigong er meget mere end det og har været brugt i østasiatiske lande i flere tusind år som øvelser for sundhed, som et element i sp...

E-bog

139,95 DKK

Forlagsbeskrivelse af Qigong for krop og sind af Ole Havmøller

Qigong oversættes ofte til energiøvelser eller åndedrætsøvelser. Men Qigong er meget mere end det og har været brugt i østasiatiske lande i flere tusind år som øvelser for sundhed, som et element i spirituel og religiøs praksis, som behandlingsform og som støtte til kampkunst. Med dedikeret indsats vil de fleste opleve, at Qigong blandt andet kan føre til: Fantastisk træningsglæde Større velvære Bedre helbred Mere selvindsigt Indre ro Mindre stress Bedre præstationer i alle sammenhænge Ole Havmøller har mere end 40 års erfaring med taekwondo og anden kampkunst og mere end 30 års erfaring med Qigong som selvstændig disciplin. Med sin baggrund i akupunktur og medical qigong-terapi introducerer han traditionel kinesisk medicin som en metode til at forstå Qigong og effekten af Qigong-øvelser. Men frem for alt er Qigong for krop og sind en praktisk lærebog, der giver læseren nogle grundlæggende værktøjer til at arbejde med åndedræt og Qi. Disse vil øge evnen til at mærke Qi-flow i kroppen og til at foretage korrektioner af forskellige typer ubalancer. Han præsenterer også seks ganske forskellige Qigong-serier med en skridt-for-skridt vejledning og deler nogle af sine erfaringer med brug af dem. For de kampsportsinteresserede er der en lang række tips, om hvordan Qigong kan integreres i træningen. Mange af disse anvendelser kan overføres til andre typer idræt.

Uddrag

Læs uddrag

Qigong for krop og sind

Detaljer

Forlag
Skriveforlaget
ISBN
9788793958685
Sprog
Dansk
Originaltitel
Qigong for krop og sind
Udgivelsesdato
11-03-2021
Format
E-bog
Filtype
PDF
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
46077 KB
Varenr.
2918715
EAN nr.
9788793958685
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Idræt og udendørsaktiviteterKampsport og selvforsvar
  • Idræt og udendørsaktiviteterKampsport og selvforsvarKampkunst
  • Anmeldelser Qigong for krop og sind

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

    Uddrag

    Læs uddrag

    Qigong for krop og sind

    Andre har også kigget på

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Stærk Ryg og Balance
    Stærk Ryg og BalanceTorben Rif
    88,00 DKK
    EBOG
    Stærk Ryg og Balance
    Tai Chi 18 Qigong
    Tai Chi 18 QigongTorben Rif
    88,00 DKK
    EBOG
    Tai Chi 18 Qigong
    Indre Ro og Harmoni
    Indre Ro og HarmoniTorben Rif
    88,00 DKK
    EBOG
    Indre Ro og Harmoni
    Zhuan Falun
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Zhuan FalunLi Hongzhi
    270,95 DKK
    Hæftet
    Zhuan Falun
    Qigong for  krop og sind
    Qigong for krop og sindOle Havmøller
    299,95 DKK
    Hæftet
    Qigong for krop og sind
    Qigong efter biyunmetoden
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Qigong efter biyunmetodenFan Xiulan
    166,95 DKK
    Hæftet
    Qigong efter biyunmetoden

    Ofte købt sammen med

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Stærk Ryg og Balance
    Stærk Ryg og BalanceTorben Rif
    88,00 DKK
    EBOG
    Stærk Ryg og Balance
    Tai Chi 18 Qigong
    Tai Chi 18 QigongTorben Rif
    88,00 DKK
    EBOG
    Tai Chi 18 Qigong
    Indre Ro og Harmoni
    Indre Ro og HarmoniTorben Rif
    88,00 DKK
    EBOG
    Indre Ro og Harmoni
    Zhuan Falun
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Zhuan FalunLi Hongzhi
    270,95 DKK
    Hæftet
    Zhuan Falun
    Qigong for  krop og sind
    Qigong for krop og sindOle Havmøller
    299,95 DKK
    Hæftet
    Qigong for krop og sind
    Qigong efter biyunmetoden
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Qigong efter biyunmetodenFan Xiulan
    166,95 DKK
    Hæftet
    Qigong efter biyunmetoden