Bog & idéBøgerLydbøgerBillige lydbøger

Praktisk stresscoaching

om at hjælpe mennesker med stress
0.0
Dansk
Vi oplever mere og mere stress, og flere og flere bliver alvorligt stressede. 10-12 % af alle danskere i den erhvervsaktive alder er så stressede, at de har brug for hjælp, og hvis man ikke får den re...

Hæftet

225,95 DKK

E-bog

199,00 DKK

Forlagsbeskrivelse af Praktisk stresscoaching af Bjarne Toftegård

Vi oplever mere og mere stress, og flere og flere bliver alvorligt stressede. 10-12 % af alle danskere i den erhvervsaktive alder er så stressede, at de har brug for hjælp, og hvis man ikke får den rette hjælp, kan stress få alvorlige konsekvenser. Denne bog handler om, hvordan man kan hjælpe mennesker med stress. Det er vigtigt at kunne give kompetent hjælp, da man ellers risikerer at gøre ondt værre. F.eks. kan klassisk coaching, traditionel ledelse eller velment behandling gøre, at stressen trækker ud, og at den stressede person træffer forkerte beslutninger. Stresscoaching er andet og mere end klassisk coaching. Bogen beskriver, hvad stress egentligt er, hvordan den opstår, hvordan den hænger sammen med personligheden, former for hjælp, udbredelse, osv. Det er vigtigt at forstå stress for at kunne give den rette hjælp. Bogen beskriver også et koncept for stresscoaching, hvordan dette afviger fra klassisk coaching, samt specielle forhold, man skal være opmærksom på. Bogen indeholder desuden 14 konkrete værktøjer, forslag til håndtering af nogle typiske stressårsager og forskellige personlighedstyper, samt et konkret eksempel på, hvordan man, trin for trin, kan hjælpe en stresset person. Bjarne Toftegård (f. 1960), stressekspert, ph.d. og cand.polyt., er leder af Forebyg Stress ApS, foredragsholder, uddanner stresscoaches og hjælper virksom¬heder og privatpersoner med at forstå, håndtere og forebygge stress.

Uddrag

Læs uddrag

Praktisk stresscoaching

Detaljer

Forlag
Forlaget Go' Bog
ISBN
9788791913402
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Praktisk stresscoaching
Udgivelsesdato
01-03-2015
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
1109 KB
Varenr.
2291171
EAN nr.
9788791913402
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologi
  • Anmeldelser Praktisk stresscoaching

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

    Uddrag

    Læs uddrag

    Praktisk stresscoaching

    Andre har også kigget på

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    10 gode råd mod stress
    10 gode råd mod stressBjarne Toftegård
    15,00 DKK
    EBOG
    10 gode råd mod stress
    Praktisk stresscoaching
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Praktisk stresscoachingBjarne Toftegård
    225,95 DKK
    Hæftet
    Praktisk stresscoaching
    Mindre stress - Mere overskud
    Mindre stress - Mere overskudBjarne Toftegård
    149,95 DKK
    Paperback
    (1)
    Mindre stress - Mere overskud

    Ofte købt sammen med

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    10 gode råd mod stress
    10 gode råd mod stressBjarne Toftegård
    15,00 DKK
    EBOG
    10 gode råd mod stress
    Praktisk stresscoaching
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Praktisk stresscoachingBjarne Toftegård
    225,95 DKK
    Hæftet
    Praktisk stresscoaching
    Mindre stress - Mere overskud
    Mindre stress - Mere overskudBjarne Toftegård
    149,95 DKK
    Paperback
    (1)
    Mindre stress - Mere overskud