Tænk dig sund
Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress
0.0
( 0 )
Dansk
Ifølge den canadiske læge Bal Pawa viser forskning, at op mod 75 procent af alle sygdomme skyldes vedvarende og usædvanlig store mængder stresshormoner i kroppen. I Tænk dig sund beskriver hun, hvorda...
På lager i 2 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Tænk dig sund af Bal Pawa
Ifølge den canadiske læge Bal Pawa viser forskning, at op mod 75 procent af alle sygdomme skyldes vedvarende og usædvanlig store mængder stresshormoner i kroppen. I Tænk dig sund beskriver hun, hvordan det er muligt at styre denne kroniske stress og dens skadelige bivirkninger med syv nemme og overkommelige redskaber. Hun indleder bogen med sin personlige beretning om en trafikulykke, der kastede hende ind i et flerårigt smertehelvede og ændrede hendes liv radikalt. Først da hun indså, hvordan stresshormoner skaber kaos i alle kroppens systemer fra fordøjelse til immunitet og søvn, kunne hun begynde at genvinde sit helbred. Som læge skiftede hun retning og begyndte at læse krop-sind-medicin på Harvard University og dykkede ned i forskningen om, hvordan helbred og sind hænger sammen. I Tænk dig sund deler hun ud af sin store viden og kombinerer den nyeste videnskab med cases fra nogle af de mange patienter, hun har hjulpet. Du får også en række praktiske råd, så du kan undgå den primitive kæmp-eller-flygt-tilstand og i stedet sende helbredende hormoner ud i kroppen.
Detaljer
Forlag
Borgen
Udgave
1
ISBN
9788702322538
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
The Mind-Body Cure
Sider
304
Udgivelsesdato
30-07-2021
Format
Hæftet
Varenr.
2921935
EAN nr.
9788702322538
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
24
Bredde (mm)
160
Længde (mm)
230
Vægt (g)
570
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Tænk dig sund
Brugernes anmeldelser
Andre har også kigget på
Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
Ofte købt sammen med
Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
