Gå godt

En bog om trivsel, eksistens og gangarter. Det lyder umiddelbart ikke som opskriften på en bestseller – men når den er kommet ud af tastaturet hos Danmarks svar på Stephen Fry, bliver den det. ’Gå Godt’ er Mikael Kambers nyeste, meget personlige, bog. En bog der er lige dele tobenet gåinterview og letflydende fakta underbygget videnskab. Holdt sammen med en rød af nødvendigheden af AMOR: Absolutte behov, Mening, Optimisme og Relationer. AMOR er den teori Kamber bringer til torvs i bogen. En underbygget teori om det vigtige i livet i en vi-lever-i-en-skærm-tidsalder. Kamber forstår med sine underfundige eksempler, på niveau med Stephen Fry, at få bragt videnskaben ned på et niveau så også almindeligt dødelige kan være med – som når evolutionen fra aber der går på 4 ben til opretgående mennesker og de dertilhørende nødvendige anatomiske forandringer i fødderne, forklares med en pizza slice. Så kan vi alle se det for os, og så er det komplicerede pludseligt lidt mere fordøjeligt. TV værtens interviewteknik fornægter sig ikke i de 4 gåinterview med Rane Willerslev, Bente Klarlund, Rikke la Cour og Tor Nørretranders, i kraft af hans iboende nysgerrighed og derved dybe baggrundsviden; bliver det 4 både sjove men også dybe interviews der trækker linjer ud i resten af bogen; ikke bare om vigtigheden i det at gå her i nutiden, men også om den historiske vigtighed af menneskets tobenthed. Det vi nu tager for givet – bliver essentielt. ’Show don’t tell’ er et godt gammelt forfattermantra. Mikael tager os ud på en 7 dages gåtur rundt på Sjælland fortalt med en filmisk eleganthed som var det Attenborough der sad ved mikrofonen. Men der er faktisk ikke det væsentlige i den del af bogen, det væsentlige her, at man her som læser bliver draget ind i, og får fornemmelsen af, hvor meget det egentlig virker at gå. Hvordan tankerne slippes fri, hvordan man kan sanse den verden man går i, de træer man går forbi, får tid til at fundere, til at reflektere. Det virker! Og samtidig bliver man undseeligt klogere ikke bare på en række tænkere og filosoffer som Kamber med Fryagtig lethed får flettet ind i fortællingen, men også om store og små historiske facts. ’Gå godt’ er en bog der trods sit anonyme ydre rummer en eksplosion af oplevelser og er en af den slags bøger der kalder på mange genlæsninger, og nok også et gen lyt eller to på en gåtur.

En virkelig interessant og informativ bog, som rigtig mange kan lære noget af. Bogen er godt skrevet og MK evner at inddrage læseren i egne oplevelser, erfaringer og livsanskuelser på en rigtig fin måde.

Gå Godt. Mikael Kamber har gjort det igen. Gå Godt er titlen på hans nye bog, der handler om alle aspekter af det at gå. Han tager os med på en fantastisk rejse, der begynder helt tilbage, hvor vi gik på alle fire og op til nutiden. Hvilken betydning, har det at gå, og bevæge os oprejst haft? Hvorfor er det bedre at gå end at køre på cykel og i bil? Udover det åbenlyse med, at man holder sig i form, og kan tabe sig ved at gå bare lidt, hver dag så er der mange andre fordele. Man får frisk luft, tænker bedre, får renset hjernen, skærpet indtrykket fra omgivelserne, og så får man meget bedre idéer ved at tale sammen med en anden eller andre mens man går. Derfor tager Mikael os selvfølgelig med ud at gå en tur, med nogle ganske interessante personer, for at høre deres historie og oplevelser, med det at gå. En bog, der får sat gang i tankerne, og får en, der ligesom mig, nødigt går uden nogen speciel grund, til at føle trang til en lille gåtur i den friske luft. Jeg kan kun anbefale, at du sætter dig ned og læser Mikael Kambers nye bog, for derefter at gå en tur, og tænker over den fantastiske viden du netop har fået, om det at gå.

Et vildt og sanseligt tidsrejse, der sætter aftryk og eftertænksomhed i spil ... øjenåbnende og oplysende, hvor indsatsen er at få snørreret støvlerne og komme ud i naturen.

”Gå godt” har fokus på det nødvendige ved ikke kun at bevæge sig, men på at gå. Man føres ind i et univers af tanker og viden om kost, bevægelse, relationer, og ikke mindst refleksioner. Gennem både Mikael´s egne refleksioner, faktuel viden, og de gående samtaler Mikael har med andre, giver bogen et fint og klart billede af, hvordan samspillet mellem kost, bevægelse og relationer er med til at skabe mening og i sidste ende et ”godt” liv. Som læser ledes man på sporet af det vigtige ved at gå, og hvorfor det netop er når vi går, at krop og sind automatisk kommer tættere på hinanden. Bogen indeholder en fin blanding af videnskabelige studier og filosofiens tilgang til kroppen og til livet. Man forstår, hvorfor der er sammenhæng mellem det ydre og det indre – hvorfor det ene ikke kan være i balance uden det andet. Bogen er velskrevet med et flydende sprog, som sammen med dens interessante indhold og tanker, gør den til en fornøjelse at læse og at vende tilbage til. Den kan stærkt anbefales, for de der er interesseret i det ”gode liv” ”mening og eksistens”, og en mulig vej derhen imod.

"Mikael gjorde det igen, og fik mig til at læse en af hans bøger med stor begejstring, bare denne gang har jeg fået meget mere af ham selv. Hvordan det? Indtil nu har jeg beundret Mikaels evner til at formidle et budskab fra Positiv Psykologi , men i hans nye bog kan jeg godt mærke en personlig vandring, hvor han GÅ fra at være en fremragende budbringer til at selv skabe, det jeg vil kalde "Kambers Univers", hvor Mikaels iagttagelser kan - med Søren Kierkegaards tilladelse - forføre dig til at selv skabe dit Univers. Man bliver glad, mens man læser bogen, og derfor vil jeg dele min anmeldelse med alle dem, der gerne vil læse den. Varm anbefaling."

En inspirerende og velskrevet bog om "trivsel, eksistens og gangarter", som Mikael Kamber selv kalder sin nyeste bog. Men også en bog om motivation, om at få mentalt overskud, og om vigtigheden af at tage det første skridt. Læs bogen - man får lyst til, at komme ud og "Gå Godt"

En helt fantastisk bog, der tager os tilbage til livets måske mest essentielle grundform - vores gangart, det AT GÅ. Gennem historie, fakta og viden formildet i bedste journalistiske fortælleform, giver Mikael Kamber et indblik i menneskets tobenede gang på jorden, og hvordan det moderne menneskes velbefindende og mangel på samme, i den grad kan kobles på denne undervurderede fysiske aktivitet. "GÅ GODT" er ikke bare god læsning, men giver virkelig stof til eftertanke angående det gode liv, og hvordan vi ønsker at leve det.