Bog & idéBøgerLydbøgerBillige lydbøger

Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse

3.4
Dansk
Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Lær at tackle dine vanskelige følelser og hvile i dig selv. Med denne håndbog får du redskaber til at yde dig selv følelsesmæssig førstehjælp, når lavt ...

E-bog

109,95 DKK

Lydbog

179,95 DKK

Forlagsbeskrivelse af Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse af Camilla Bruun

Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Lær at tackle dine vanskelige følelser og hvile i dig selv. Med denne håndbog får du redskaber til at yde dig selv følelsesmæssig førstehjælp, når lavt selvværd, kærestesorger, stress, angst, vrede og andre følelser bliver svære at håndtere. Hel dine følelser er et opslagsværk, som både giver nye redskaber og langsigtede strategier til at opnå ro i dit følelsesliv. Redskaberne baserer sig på anerkendte metoder som mindfulness og medfølelse, der har vundet indpas i psykologisk terapi og behandling.

Uddrag

Læs uddrag

Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse

Prøvelyt

Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse

Detaljer

Forlag
Skriveforlaget
ISBN
9788794382649
Sprog
Dansk
Originaltitel
Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse
Udgivelsesdato
20-01-2023
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
454894 KB
Varenr.
3081830
EAN nr.
9788794382649
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Samfund og samfundsvidenskabPsykologi
  • Samfund og samfundsvidenskabPsykologiPsykologi: følelser
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologiMindfulness
  • Anmeldelser Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 3.4 ud af 5 baseret på 1 vurdering
    "En god investering"
    67/100pov.international
    Se detaljer her

    Uddrag

    Læs uddrag

    Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse

    Prøvelyt

    Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse

    Andre har også kigget på

    Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
    Vanedyr
    STREAM
    VanedyrNicklas Brendborg
    199,95 DKK
    Lydbog
    (20)
    Vanedyr
    Rule
    Rule - En Marked Men-romanJay Crownover
    99,95 DKK
    EBOG
    (7)
    Rule - En Marked Men-roman
    Hemmeligheden i Paris
    STREAM
    Hemmeligheden i ParisLily Graham
    149,95 DKK
    Lydbog
    (37)
    Hemmeligheden i Paris
    HjerneRo
    HjerneRoMartin Riis Kastrup
    179,95 DKK
    EBOG
    (8)
    HjerneRo
    Blødt
    BlødtMaj My Humaidan
    179,95 DKK
    Lydbog
    (9)
    Blødt
    Korsør 04
    Korsør 04:0707
    149,95 DKK
    Lydbog
    (1)
    Korsør 04:07
    Verdens vildeste venskab
    Verdens vildeste venskabPuk Elgård
    179,95 DKK
    Lydbog
    Verdens vildeste venskab
    Korsør 04
    Korsør 04:0707
    119,95 DKK
    EBOG
    (1)
    Korsør 04:07
    Jordemoderen fra Auschwitz
    STREAM
    Jordemoderen fra AuschwitzAnna Stuart
    179,95 DKK
    Lydbog
    (27)
    Jordemoderen fra Auschwitz
    Døde sjæle synger ikke
    Døde sjæle synger ikkeJussi Adler-Olsen
    209,95 DKK
    Lydbog
    (2)
    Døde sjæle synger ikke

    Ofte købt sammen med

    Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
    En mand der hedder Ove
    En mand der hedder OveFredrik Backman
    129,95 DKK
    Paperback
    (17)
    En mand der hedder Ove
    Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse
    Hel dine følelser med mindfulness og medfølelseCamilla Bruun
    279,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse
    Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse
    Hel dine følelser med mindfulness og medfølelseCamilla Bruun
    109,95 DKK
    EBOG
    (1)
    Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse
    Skakspil I Træ
    Skakspil i træBrætspil
    149,95 DKK
    Skakspil i træ