Bog & idéBøgerLydbøgerBillige lydbøger

Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse

3.4
Dansk
Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Lær at tackle dine vanskelige følelser og hvile i dig selv. Med denne håndbog får du redskaber til at yde dig selv følelsesmæssig førstehjælp, når lavt ...

E-bog

109,95 DKK

Lydbog

179,95 DKK

Forlagsbeskrivelse af Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse af Camilla Bruun

Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Lær at tackle dine vanskelige følelser og hvile i dig selv. Med denne håndbog får du redskaber til at yde dig selv følelsesmæssig førstehjælp, når lavt selvværd, kærestesorger, stress, angst, vrede og andre følelser bliver svære at håndtere. Hel dine følelser er et opslagsværk, som både giver nye redskaber og langsigtede strategier til at opnå ro i dit følelsesliv. Redskaberne baserer sig på anerkendte metoder som mindfulness og medfølelse, der har vundet indpas i psykologisk terapi og behandling.

Uddrag

Læs uddrag

Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse

Prøvelyt

Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse

Detaljer

Forlag
Skriveforlaget
ISBN
9788794382649
Sprog
Dansk
Originaltitel
Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse
Udgivelsesdato
20-01-2023
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
454894 KB
Varenr.
3081830
EAN nr.
9788794382649
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Samfund og samfundsvidenskabPsykologi
  • Samfund og samfundsvidenskabPsykologiPsykologi: følelser
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologiMindfulness
  • Anmeldelser Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 3.4 ud af 5 baseret på 1 vurdering
    "En god investering"
    67/100pov.international
    Se detaljer her

    Uddrag

    Læs uddrag

    Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse

    Prøvelyt

    Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse

    Andre har også kigget på

    Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
    Dit selvhelbredende sind
    STREAM
    Dit selvhelbredende sindMette Louise Holland
    139,95 DKK
    Lydbog
    (36)
    Dit selvhelbredende sind
    HjerneRo
    HjerneRoMartin Riis Kastrup
    179,95 DKK
    EBOG
    (8)
    HjerneRo
    Alle mulige ord om foråret
    Alle mulige ord om foråretLydbøger
    79,95 DKK
    EBOG
    Alle mulige ord om foråret
    Jordemoderen fra Auschwitz
    STREAM
    Jordemoderen fra AuschwitzAnna Stuart
    179,95 DKK
    Lydbog
    (28)
    Jordemoderen fra Auschwitz
    Verdens vildeste venskab
    Verdens vildeste venskabPuk Elgård
    179,95 DKK
    Lydbog
    Verdens vildeste venskab
    Dumme Donald bygger en mur i børnehaven
    STREAM
    Dumme Donald bygger en mur i børnehavenMåns Gahrton
    59,95 DKK
    Lydbog
    (2)
    Dumme Donald bygger en mur i børnehaven
    Det store quiz-show til konfirmation
    Det store quiz-show til konfirmationLou Noire
    49,95 DKK
    EBOG
    Det store quiz-show til konfirmation
    Mænd viser mig deres pik
    STREAM
    Mænd viser mig deres pikCaroline Hainer
    79,95 DKK
    Lydbog
    (4)
    Mænd viser mig deres pik
    Det store quiz-show til konfirmation
    Det store quiz-show til konfirmationLou Noire
    49,95 DKK
    EBOG
    Det store quiz-show til konfirmation
    تحت رحمة سيدي - قصة جنسية قصيرة
    تحت رحمة سيدي - قصة جنسية قصيرة– راينر لارسن فايسه
    9,95 DKK
    Lydbog
    تحت رحمة سيدي - قصة جنسية قصيرة

    Ofte købt sammen med

    Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
    Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse
    Hel dine følelser med mindfulness og medfølelseCamilla Bruun
    109,95 DKK
    EBOG
    (1)
    Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse
    En mand der hedder Ove
    En mand der hedder OveFredrik Backman
    129,95 DKK
    Paperback
    (17)
    En mand der hedder Ove
    Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse
    Hel dine følelser med mindfulness og medfølelseCamilla Bruun
    279,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse
    Skakspil I Træ
    TILBUD
    Skakspil i træBrætspil
    119,96 DKK149,95 DKK
    Skakspil i træ