Bog & idéBøgerLydbøgerBillige lydbøger

Spinning, biking & cycling

Indendørs holdcykling i teori og praksis
0.0
( 0 )
Dansk
Bestseller håndbog om indendørs holdcykling; indoor cycling eller spinning. Alt om timeopbygning fra opvarmning, over konditionstræning og nedkøling, til udstrækning, samt øvelser. Guide til målrettet...

E-bog

179,95 DKK

Hæftet

232,95 DKK

Forlagsbeskrivelse af Spinning, biking & cycling af Marina Aagaard

Bestseller håndbog om indendørs holdcykling; indoor cycling eller spinning. Alt om timeopbygning fra opvarmning, over konditionstræning og nedkøling, til udstrækning, samt øvelser. Guide til målrettet og effektiv intervaltræning. Cykelindstilling, cykelteknik, cykeltests og programlægning. Undervisningsteknik. Sikkerhedstips og skadesforebyggelse. Bogen giver overblik over diverse cykling koncepter, holdtyper og organisationsformer med utallige variationsmetoder. Gennemillustreret. Skemaer og tabeller med træningsoplæg og variationer for alle målgrupper. 20 komplette programmer med detaljer fra start til slut. En essentiel fagbog for holdcykling, indoor cycling, instruktører.

Uddrag

Læs uddrag

Spinning, biking & cycling

Detaljer

Forlag
Aagaard
ISBN
9788792693853
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Spinning, biking & cycling
Udgivelsesdato
24-02-2014
Format
E-bog
Filtype
PDF
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
6417 KB
Varenr.
2305745
EAN nr.
9788792693853
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Idræt og udendørsaktiviteterAtletik og gymnastik og lignende idrætterGymnastik

    • Anmeldelser Spinning, biking & cycling

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Uddrag

    Læs uddrag

    Spinning, biking & cycling

    Andre har også kigget på

    Bestil til klik & hent helt frem til og med d. 23. december
    Den nye psykologi
    STREAM
    Den nye psykologiSøren Lynge
    219,95 DKK
    Lydbog
    Den nye psykologi
    Strikkebogen
    StrikkebogenKimmie Munkholm
    159,95 DKK
    EBOG
    Strikkebogen
    Ternet Ninja 3
    Ternet Ninja 3Anders Matthesen
    149,95 DKK
    Lydbog
    (9)
    Ternet Ninja 3
    Kong Carlsen - Farvittigheder
    Kong Carlsen - FarvittighederKong Carlsen
    49,95 DKK
    EBOG
    Kong Carlsen - Farvittigheder
    HjerneRo
    HjerneRoMartin Riis Kastrup
    179,95 DKK
    EBOG
    (2)
    HjerneRo
    Caroline
    CarolineCaroline Fleming
    199,95 DKK
    Lydbog
    (2)
    Caroline
    Pissegodmad
    PissegodmadDavid Kallestrup Pedersen
    139,95 DKK
    EBOG
    (1)
    Pissegodmad
    Tælle til en, tælle til to
    Tælle til en, tælle til toSøren Sveistrup
    219,95 DKK
    Lydbog
    (6)
    Tælle til en, tælle til to
    Berlin brænder
    Berlin brænderTom Buk-Swienty
    219,95 DKK
    Lydbog
    (7)
    Berlin brænder
    Hvad er det bedste, der kan ske? - om at leve modigt
    Hvad er det bedste, der kan ske? - om at leve modigtMorten Kirckhoff
    169,95 DKK
    Lydbog
    Hvad er det bedste, der kan ske? - om at leve modigt

    Ofte købt sammen med

    Bestil til klik & hent helt frem til og med d. 23. december
    Hverdagscykling
    HverdagscyklingHeino Døygaard
    49,95 DKK
    EBOG
    Hverdagscykling
    Spinning, biking & cycling
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Spinning, biking & cyclingMarina Aagaard
    232,95 DKK
    Hæftet
    Spinning, biking & cycling
    Rytteren og hans skygge
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Rytteren og hans skyggeOlivier Haralambon
    207,95 DKK
    Hæftet
    (4)
    Rytteren og hans skygge
    +50 og hurtig
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    +50 og hurtigJoe Friel
    232,95 DKK
    Hæftet
    +50 og hurtig