Bog & idéBøgerKrop og sjælPsykologi og psykisk sundhed

Lykkekuren

bliv lykkeligere på 31 dage
3.2
Dansk
Lykke avler lykke – det er videnskabeligt bevist. At føle glæde og have positive oplevelser er ikke kun rart i sig selv, men giver os et bedre helbred, bedre forhold til andre mennesker – og et længer...

Hæftet

225,95 DKK

Lydbog

249,95 DKK
På lager i 13 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Lykkekuren af Ragnhild Bang Nes

Lykke avler lykke – det er videnskabeligt bevist. At føle glæde og have positive oplevelser er ikke kun rart i sig selv, men giver os et bedre helbred, bedre forhold til andre mennesker – og et længere liv. Glæde fungerer som en modgift mod stress og mindsker angst og bekymringer. Så hvad kan vi gøre for at blive mere lykkelige?  Psykolog Ragnhild Bang Nes har forsket i lykke i næsten 20 år. I Lykkekuren præsenterer hun en kur i 31 etaper, svarende til et 31-dages kursusforløb. I hvert kapitel giver hun konkrete råd og øvelser og præsenterer videnskaben bag dem i et sprog, hvor alle kan være med. Nes opfordrer til at gøre bogens ’lykkekneb’ til livsvarige vaner – men tager man udfordringen op og går ind til en måneds kurforløb, kan man slet ikke undgå at opleve et lykkeboost.

Uddrag

Prøvelyt

Lykkekuren

Detaljer

Forlag
Frydenlund
Udgave
1
ISBN
9788772166254
Sprog
Dansk
Originalsprog
nor
Udgivelsesdato
27-02-2023
Format
Hæftet
Varenr.
3036486
EAN nr.
9788772166254
Varegruppe
Psykologi/psykisk sundhed

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Lægevidenskab og sygeplejeLægevidenskab: generelle emnerFolkesundhed og sygdomsforebyggelseFolkesundhedsvidenskabSundhedspsykologi
  • Anmeldelser Lykkekuren

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 3 ud af 5 baseret på 1 vurdering
    Malene Holm

    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 3.4 ud af 5 baseret på 1 vurdering
    "En værdifuld reminder om, at vi selv kan gøre meget for at understøtte følelsen af glæde og lykke i livet"
    67/100Bogvægten.dk
    Se detaljer her

    Uddrag

    Prøvelyt

    Lykkekuren

    Andre har også kigget på

    Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
    Lykkekuren
    STREAM
    LykkekurenRagnhild Bang Nes
    249,95 DKK
    Lydbog
    (2)
    Lykkekuren
    Alt er fucked
    Alt er fuckedMark Manson
    249,95 DKK
    Indbundet
    (2)
    Alt er fucked
    Lev mere tænk mindre
    Lev mere tænk mindrePia Callesen
    269,95 DKK
    Hæftet
    (47)
    Lev mere tænk mindre

    Ofte købt sammen med

    Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
    Lykkekuren
    STREAM
    LykkekurenRagnhild Bang Nes
    249,95 DKK
    Lydbog
    (2)
    Lykkekuren
    Alt er fucked
    Alt er fuckedMark Manson
    249,95 DKK
    Indbundet
    (2)
    Alt er fucked
    Lev mere tænk mindre
    Lev mere tænk mindrePia Callesen
    269,95 DKK
    Hæftet
    (47)
    Lev mere tænk mindre