Hvile
Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær
4.0
( 1 )
Dansk
Velkommen til Marie Haulriks blide og omsorgsfulde hvileunivers. Nu er det tid til at tage hvilen tilbage og læne dig trygt ind i absolut nærvær til dig selv og alt, hvad der kan vågne heri. Med hvile...
På lager i 12 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Hvile af Marie Haulrik
Velkommen til Marie Haulriks blide og omsorgsfulde hvileunivers. Nu er det tid til at tage hvilen tilbage og læne dig trygt ind i absolut nærvær til dig selv og alt, hvad der kan vågne heri. Med hvilen afspænder du ikke blot din fysiske krop, men du skaber også et trygt, omsorgsfuldt og fredeligt sted at være dig uden mål, forventninger eller krav. At praktisere hvile er en særlig blid nærværspraksis, der støtter dig i at skabe plads til alt, hvad der lever i dig af sjælespændinger, følelser og dybdeliggende behov og drømme. Med hvilen kan du lære at finde ro i dig selv.I en verden, der larmer og stjæler vores tid og opmærksomhed, har vi brug for rolige praksisser, der bringer os hjem i os selv, genlærer os at holde fokus på én ting ad gangen og være nærværende i os selv gennem kropsligt nærvær og langsommelighed. Dette kan du gøre gennem hvile. I bogen finder du hvilefilosofi, rum til refleksion og kærlige invitationer til at vække hvilen i dit eget liv gennem ni blide hvileøvelser og personlige programmer
Marie Haulrik er ophavskvinde bag Restorativ Yoga & Hvileterapi TM-uddannelsen, som hun afholder i sit eget studio HVILERUM i hjertet af Aarhus. Marie lever et bevidst langsomt liv med masser af tid til bare at være, filosofere, læse og fordybe sig i den restorative hvile med nysgerrighed på, hvordan vi kan vække mere nærvær til os selv i hverdagen og i livet.
Detaljer
Forlag
Turbine
Udgave
1
ISBN
9788740690699
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
250
Udgivelsesdato
27-04-2023
Format
Hardback
Varenr.
3082243
EAN nr.
9788740690699
Varegruppe
Psykologi/psykisk sundhed
Højde/Dybde (mm)
25
Bredde (mm)
179
Længde (mm)
247
Vægt (g)
816
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Hvile
Brugernes anmeldelser
Ellen