Metacognitive Therapy

Free Yourself from Imprisoning Thoughts
0.0
Engelsk
Popular Danish book now available in English. We cannot get better by ruminating and worrying. Nevertheless, these are the strategies for many who suffer from anxiety and depression. But a wound does...
Levering: Kan downloades efter gennemført køb. Bemærk! Afspilning af lydbøger, kan IKKE ske direkte på din mobiltelefon, men kræver installation gennem computer. Kopibeskyttede e-bøger kræver en gratis Adobe-konto. Læs mere i vores guides til e-bog og lydbog.
Lyt ubegrænset for kun 89,-/mdr - prøv gratis i 14 dage

Forlagsbeskrivelse af Metacognitive therapy af Linda Burlan Sørensen

Popular Danish book now available in English. We cannot get better by ruminating and worrying. Nevertheless, these are the strategies for many who suffer from anxiety and depression. But a wound does not heal by continuing to scratch at it. It just becomes bigger and bigger. If we spend several hours each day wondering about our gloomy thoughts, we become even more depressed and anxious, and do not thrive well psychologically. By using cases as examples, Metacognitive Therapy – Free Yourself from Imprisoning Thoughts shows us how metacognitive therapy can help us manage our thought processes. At the same time, this book is also a critical voice and warning about the evaluation culture we have created. A culture where more and more people are developing anxiety and depressive disorders because we are constantly under surveillance and must fit into certain schemas. We need to learn how to think for ourselves and be aware that we can regain control over our thought processes. The author Linda Burlan Sørensen is a licensed clinical psychologist and specialist in psychotherapy and supervision. She is an expert in metacognitive therapy and owner of the Neokognitivt Institut in Copenhagen, Denmark, which offers therapy, professional courses, education, and supervision.

Uddrag

Læs uddrag

Metacognitive therapy

Prøvelyt

Metacognitive therapy

Detaljer

Forfatter
Forlag
SPITZEN Publish
ISBN
9788793201545
Sprog
Engelsk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Metacognitive Therapy
Udgivelsesdato
16-03-2023
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
193649 KB
Varenr.
3094097
EAN nr.
9788793201545
Varegruppe
Lydbøger

Anmeldelser Metacognitive therapy

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Mediernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Se detaljer her

Uddrag

Læs uddrag

Metacognitive therapy

Prøvelyt

Metacognitive therapy

Andre har også kigget på

Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
Korsør 04
Korsør 04:0707
149,95 DKK
Lydbog
(2)
Korsør 04:07
Stine
StineAase Hansen
69,95 DKK
EBOG
Stine
تحت رحمة سيدي - قصة جنسية قصيرة
تحت رحمة سيدي - قصة جنسية قصيرة– راينر لارسن فايسه
9,95 DKK
Lydbog
تحت رحمة سيدي - قصة جنسية قصيرة
Hemmeligheden i Paris
STREAM
Hemmeligheden i ParisLily Graham
149,95 DKK
Lydbog
(37)
Hemmeligheden i Paris
HjerneRo
HjerneRoMartin Riis Kastrup
179,95 DKK
EBOG
(8)
HjerneRo
Alle mulige ord om foråret
Alle mulige ord om foråretLydbøger
79,95 DKK
EBOG
Alle mulige ord om foråret
Jordemoderen fra Auschwitz
STREAM
Jordemoderen fra AuschwitzAnna Stuart
179,95 DKK
Lydbog
(27)
Jordemoderen fra Auschwitz
Ultraforarbejdet
UltraforarbejdetChris van Tulleken
199,95 DKK
EBOG
(4)
Ultraforarbejdet
Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner
Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormonerAnette Sams
119,95 DKK
EBOG
(5)
Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner
Døde sjæle synger ikke
Døde sjæle synger ikkeJussi Adler-Olsen
209,95 DKK
Lydbog
(6)
Døde sjæle synger ikke

Ofte købt sammen med

Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
Metacognitive therapy
BOEGERTILSTAERKPRIS
Metacognitive therapyLinda Burlan Sørensen
225,95 DKK
Hæftet
Metacognitive therapy
Arbejdshæfte til metakognitiv terapi
Arbejdshæfte til metakognitiv terapiLinda Burlan Sørensen
119,95 DKK
Hæftet
Arbejdshæfte til metakognitiv terapi