Gå langt - En guide til dig, der er vild med at vandre
3.3
( 3 )
Dansk
"Er du en af de efterhånden mange danskere, der drømmer om at gå langt? Om at vandre 200, 500, 800 eller mange tusinde kilometer?
En vandring i uger eller måneder er et ambitiøst mål, som kan ændre ...
Forlagsbeskrivelse af Gå langt - En guide til dig, der er vild med at vandre af Gitte Holtze
"Er du en af de efterhånden mange danskere, der drømmer om at gå langt? Om at vandre 200, 500, 800 eller mange tusinde kilometer?
En vandring i uger eller måneder er et ambitiøst mål, som kan ændre dit liv, men som kræver forberedelse, hvis du vil have en chance for at nå målet. Gå langt! kommer omkring alle aspekter i forberedelsen: fra den fysiske træning til den mentale, valg af udstyr, overblik over økonomien, fordele ved at gå alene eller med en makker, samt en grundig gennemgang af den optimale kost, så du har energi og kræfter til at komme hele vejen.
Gå langt! er skrevet af Gitte Holtze, som i 2018 gik den godt 4.200 kilometer lange Pacific Crest Trail fra Mexico til Canada og året efter den franske Camino på knapt 800 kilometer. I bogen deler hun sine egne erfaringer fra de to lange vandreture, mens de faglige input indenfor områderne fysiologi, psykologi og ernæring kommer fra henholdsvis en fysioterapeut, en mentalcoach og en sportsdiætist.
Bogen indeholder også en samtale med filosoffen Peter Tudvad, for vandring handler ikke bare om at gå, det handler også om, hvad det kan gøre for os mennesker på et eksistentielt plan. I bogen er der også inspiration til 24 lange ruter rundt om i verden."
Uddrag
Prøvelyt
Gå langt - En guide til dig, der er vild med at vandreDetaljer
Forlag
Impact Press ApS
ISBN
9788793622746
Sprog
Dansk
Originaltitel
Gå langt - En guide til dig, der er vild med at vandre
Udgivelsesdato
27-02-2020
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
149908 KB
Varenr.
3093719
EAN nr.
9788793622746
Varegruppe
Lydbøger
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Gå langt - En guide til dig, der er vild med at vandre
Brugernes anmeldelser
Maria
Louise
God hvis man skal ud at gå, eller interesse sig for det😊
Mai
Uddrag
Prøvelyt
Gå langt - En guide til dig, der er vild med at vandreAndre har også kigget på
Bestil til klik & hent helt frem til og med d. 23. december
Ofte købt sammen med
Bestil til klik & hent helt frem til og med d. 23. december
