Bog & idéBøgerKrop og sjælKrop og sind

Lær at styre dine tanker og følelser

3.0
Dansk
Jeg ved ikke, hvordan du har det, men der er ikke ret mange mennesker, der ved, hvordan tanker og følelser opstår, og hvor de opstår i hjernen. Når man ikke ved det, er det ikke så mærkeligt, at tanke...

Paperback

219,95 DKK

E-bog

79,95 DKK
På lager i 22 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Lær at styre dine tanker og følelser af Lars Fomsgaard

Jeg ved ikke, hvordan du har det, men der er ikke ret mange mennesker, der ved, hvordan tanker og følelser opstår, og hvor de opstår i hjernen. Når man ikke ved det, er det ikke så mærkeligt, at tanker og følelser kan være svære at styre. Ved man derimod, hvordan og hvor de opstår, er de ret lette at styre. Den måde vi tænker på, kan betyde, at vi får en dårlig følelse. Hvis du skal til eksamen i morgen og bliver nervøs, så er det ikke eksamen, der gør dig nervøs, men det du TÆNKER om eksamen. Hvis du får det dårligt, når du tænker på en ubehagelig oplevelse, du oplevede for en uge siden, så er det ikke oplevelsen der gør, at du får det dårligt, men det du TÆNKER om oplevelsen. Hvis du tænker: "Det kan jeg ikke finde ud af", så får du ret. Bogen bygger på over 250 nye forskningsresultater, men beskrevet på en måde så alle uden forudsætninger kan forstå det. Du får teknikker til at kunne styre dine tanker, så du ikke tænker dig til en dårlig følelse. Metoderne kan udføres af alle, har en revolutionerende effekt og kan modvirke stress, angst, depression og andre invaliderende tilstande.

Uddrag

Læs uddrag

Lær at styre dine tanker og følelser

Detaljer

Forlag
Brug Hjernen Bedre
Udgave
1
ISBN
9788797449608
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
268
Udgivelsesdato
11-04-2023
Format
Paperback
Varenr.
3105245
EAN nr.
9788797449608
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
17
Bredde (mm)
158
Længde (mm)
241
Vægt (g)
523

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Samfund og samfundsvidenskabPsykologi
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udvikling
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologi
  • Anmeldelser Lær at styre dine tanker og følelser

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 3.0 ud af 5 baseret på 5 vurderinger
    "Inspirerende og overbevisende"
    67/100Bogvægten.dk
    "Har fået en del brikker til at falde på plads"
    67/100Qland
    "Interessant"
    50/100Bogsyn
    "Jeg fik desværre ikke det ud af den, som jeg havde forventet"
    "Man er godt underholdt, mens man lærer"
    Se detaljer her

    Uddrag

    Læs uddrag

    Lær at styre dine tanker og følelser

    Andre har også kigget på

    Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
    Lev mere tænk mindre
    Lev mere tænk mindrePia Callesen
    269,95 DKK
    Hæftet
    (46)
    Lev mere tænk mindre
    Nuets kraft
    Nuets kraftEckhart Tolle
    299,95 DKK
    Hardback
    (1)
    Nuets kraft
    Dianetik – Den Moderne Videnskab om Mental Sundhed
    Dianetik – Den Moderne Videnskab om Mental SundhedL. Ron Hubbard
    219,95 DKK
    Paperback
    (18)
    Dianetik – Den Moderne Videnskab om Mental Sundhed
    Helbred dit liv
    Helbred dit livLouise L. Hay
    229,95 DKK
    Hæftet
    Helbred dit liv
    Kærlighedsdagbogen
    KærlighedsdagbogenPernille Aalund
    299,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Kærlighedsdagbogen
    Uden angst
    Uden angstSebastian Swane
    299,95 DKK
    Indbundet
    (7)
    Uden angst
    Stjernetegn
    StjernetegnAmalie Bendixen
    299,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Stjernetegn
    De ting du først kan se, når du sætter farten ned
    De ting du først kan se, når du sætter farten nedHaemin Sunim
    249,95 DKK
    Hæftet
    (3)
    De ting du først kan se, når du sætter farten ned
    Mindful Malebog
    Mindful MalebogEmma Farrarons
    129,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Mindful Malebog
    Ryd op
    Ryd opMarianne Gammelgaard
    299,95 DKK
    Indbundet
    (27)
    Ryd op

    Ofte købt sammen med

    Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
    Det dobbelte blik
    Det dobbelte blikHanne Warming
    269,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Det dobbelte blik
    Hjernen styrer smerterne
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Hjernen styrer smerterneMartin Ingvar
    90,95 DKK
    Hæftet
    Hjernen styrer smerterne
    Turen går til vandreruter ved havet i Danmark
    Turen går til vandreruter ved havet i DanmarkGunhild Riske
    199,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    Turen går til vandreruter ved havet i Danmark
    Demon Copperhead
    Demon Copperhead Winner Of The Women'S Prize For FictionBarbara Kingsolver
    139,95 DKK
    Paperback
    (2)
    Demon Copperhead Winner Of The Women'S Prize For Fiction
    Manipulation
    ManipulationKlaus Kjøller
    349,95 DKK
    Hæftet
    Manipulation
    at  FORSTÅ og FORVANDLE uhensigtsmæssige FØLELSER
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    at FORSTÅ og FORVANDLE uhensigtsmæssige FØLELSERLars Fomsgaard
    166,95 DKK
    Paperback
    at FORSTÅ og FORVANDLE uhensigtsmæssige FØLELSER
    Vilje
    TAENKEPAUSER
    ViljeSøren Fauth
    59,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    Vilje