Gør mindre end du plejer
Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred
0.0
( 0 )
Dansk
Der er noget galt i Danmark.
Vi danskere er bogstaveligt talt ved at spise os selv ihjel.
Mere end halvdelen af befolkningen er overvægtige, og der er store stigninger i mange livsstilssygdomme.
Nick...
På lager i 0 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Gør mindre end du plejer af Nickolai Damgaard
Der er noget galt i Danmark.
Vi danskere er bogstaveligt talt ved at spise os selv ihjel.
Mere end halvdelen af befolkningen er overvægtige, og der er store stigninger i mange livsstilssygdomme.
Nickolai Damgaard er ekspert i fordøjelse og faste og har arbejdet med hundredvis af klienter både private, virksomheder og professionelle atleter. Gennem sit mangeårige virke med livsstil og motivation har Nickolai oplevet energi som den altafgørende faktor for succes.
Desværre mangler alt for mange mennesker viden om, hvordan man opnår mere energi gennem periodisk faste.
I bogen Gør mindre end du plejer fortæller Nickolai hvordan man med simple midler kan opnå fantastiske resultater.
Periodisk faste kan være med til at skabe mere energi og forebygge eller bekæmpe livsstilssygdomme. Flere studier tyder på, at periodisk faste tilmed kan have en positiv effekt på en række neurodegenerative tilstande.
Denne bog er en del af Nickolais mission om at aflive de mange myter om faste og hjælpe dig til at blive den bedste udgave af dig selv.
Gør mindre end du plejer – og opnå fantastiske resultater!
Om forfatteren
Nickolai Damgaard er ekspert i fordøjelse og faste og har holdt en lang række foredrag og workshops om emnet. Han har rådgivet hundredvis af klienter, både high performance sportsatleter og helt almindelige mennesker, som ønsker et sundere liv, mere energi og mindre sygdom.
Detaljer
Forlag
Forlaget Forfatterskabet.dk
Udgave
1
ISBN
9788793755246
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
140
Udgivelsesdato
11-02-2019
Format
Hæftet
Varenr.
2588163
EAN nr.
9788793755246
Varegruppe
Medicin/sundhed/sygdom
Højde/Dybde (mm)
12
Bredde (mm)
140
Længde (mm)
220
Vægt (g)
233
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Gør mindre end du plejer
Brugernes anmeldelser
Andre har også kigget på
Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
Ofte købt sammen med
Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
