Sig hej til dit ophav
Og hent mod til at være den, du er
4.5
( 3 )
Dansk
Holder du dig ofte tilbage fra at sige, hvad du føler eller mener? Bliver du usikker på, om andre kan synes om dig, når du har lavet en fejl? Eller bliver du utilpas, når du skiller dig ud fra dem, du...
Forlagsbeskrivelse af Sig hej til dit ophav af Ilse Sand
Holder du dig ofte tilbage fra at sige, hvad du føler eller mener? Bliver du usikker på, om andre kan synes om dig, når du har lavet en fejl? Eller bliver du utilpas, når du skiller dig ud fra dem, du er sammen med, enten via din påklædning, dine behov eller dine holdninger?
Dine forældre, dine bedsteforældre og hele dit ophav kan styrke dit mod til at stå ved dig selv, så du bedre kan hvile i at være den, du er. Også selv hvis nogle af dem enten er døde eller bare uvillige eller ude af stand til at støtte dig. Med ophavsterapi kan du nemlig arbejde med dit forhold til dine slægtninge uden at involvere dem.
Dit ophav har stor betydning for din selvforståelse. Du bærer dets gener, og det lever på en måde i dig. Derfor har det stor betydning, om du oplever, at dine slægtninge kritiserer dig og gerne vil lave dig om, eller om du har deres opbakning.
I et letlæst sprog beskriver Ilse Sand, hvordan du ved hjælp af ophavsterapi, der rummer
forskellige redskaber som for eksempel brevskrivning, kan opnå at få en kærlig bekræftelse fra vigtige personer blandt dit ophav. En bekræftelse, som vil styrke din oplevelse af samhørighed med – og forankring i – din slægt og give dig et større mod til at være den, du er, også i dine andre relationer. Ophavsterapi kan også hjælpe dig med at få opløst relationsknuder, der sidder tilbage efter et samspil, der gjorde ondt.
I bogens mange eksempler kan du desuden finde inspiration til at se dig selv og dit ophav på en ny og sandsynligvis mere kærlig måde.
Ilse Sand er psykoterapeut og tidligere sognepræst. Hun er forfatter til 9 bøger blandt andet den internationale bestseller Elsk dig selv. Hendes bøger er oversat til 24 sprog.
Detaljer
Forlag
Forlaget Ammentorp
ISBN
9788792683342
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Sig hej til dit ophav
Udgivelsesdato
28-09-2023
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
108275 KB
Varenr.
3132765
EAN nr.
9788792683342
Varegruppe
Lydbøger
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Sig hej til dit ophav
Brugernes anmeldelser
Asger Høyer
En inspirerende og letlæst bog med gode vejledninger til bearbejdelse af problematiske relationer og opdagelse af glemte potentialer i slægten. Ilse Sand deler ud af hendes egne og andres erfaringer på en kærlig og nærværende facon.
Knud Erik Andersen
En nyttig og brugbar bog til selvforståelse og bearbejdelse af forholdet til ens ophav. Gribende og kærligt skrevet.
Mediernes anmeldelser
"Giver dig gode råd"
67/100Bogvægten.dk
