Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred
0.0
( 0 )
Dansk
Man kan ikke løbe fra sin alder, men hvis man passer godt på sin krop med motion, søvn, sex samt god og sund mad, kan man gøre rigtig meget for, at den bliver ved med at fungere hele livet. Det samme ...
Forlagsbeskrivelse af Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred af Henning Kirk
Man kan ikke løbe fra sin alder, men hvis man passer godt på sin krop med motion, søvn, sex samt god og sund mad, kan man gøre rigtig meget for, at den bliver ved med at fungere hele livet. Det samme gælder hjernen, for man kan træne evnen til at lære nyt og til at huske.”Længst mulig i egen krop”, der udkom første gang i 1994, henvender sig til alle, der bliver ældre. Men især til dem, der gør sig tanker om, hvad det vil sige at blive ældre – og hvad man selv kan gøre for at udnytte alderens muligheder i et langt liv.Henning Kirk (f. 1947) er dr.med., forfatter, konsulent og foredragsholder. Han har skrevet en lang række bøger om det at blive ældre, og om hvordan man holder kroppen og hjernen i gang, så begge dele holder længst muligt.
Detaljer
Forlag
Lindhardt og Ringhof
ISBN
9788727188591
Sprog
Dansk
Originaltitel
Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred
Udgivelsesdato
08-10-2024
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
192664 KB
Varenr.
3207653
EAN nr.
9788727188591
Varegruppe
Lydbøger