LET – Skabt til forandring
Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper
4.3
( 3 )
Dansk
Dette er ikke en bog med gode råd om kost og motion og der er ingen øvelser i at tænke på en bestemt måde, Det er i det hele taget ikke nogen how-to-bog. For jeg tror ikke på how to længere. Jeg tror ...
Forlagsbeskrivelse af LET – Skabt til forandring af Mette Louise Holland
Dette er ikke en bog med gode råd om kost og motion og der er ingen øvelser i at tænke på en bestemt måde, Det er i det hele taget ikke nogen how-to-bog. For jeg tror ikke på how to længere. Jeg tror ikke længere på at forandring kommer af at andre fortæller os hvad vi skal gøre – hvis det gjorde, ville vi alle sammen være forandrede nu, alle ville være glade og have den krop, vi havde lyst til, for der er rigeligt med how to-bøger og kurser derude. Jeg ved, efter at have oplevet det på min egen krop, at ægte, varig forandring kommer indefra, helt af sig selv. Og at det eneste vi har brug for at få øjnene op for, er hvordan vi selv uskyldigt er kommet til at stå i vejen for vores sinds og krops naturlige balance.Så tillykke med at du nu står med denne bog i hånden. Hvis du vil med i en helt anden retning, hvor du ikke skal arbejde med dig selv, og ikke er nødt til at følge en eneste kost- og motionsplan for at føle dig sund og smuk og leve som du har lyst til, så åbn bogen og tag med på en tur hjem i dig selv. Det er ikke nogen lang rejse, for du er der allerede. Du skal bare lige opdage hvem du virkelig er og hvor smukt du faktisk allerede virker. Mette Louise Holland er psykologog forfatter til bestselleren Dit selvhelbredende Sind. Siden 2013 har Mette Louise arbejdet ud fra De tre principper – en ny, befriende forståelse af sindet som medfødt sundt, helt og smukt. I sin opdagelsesrejse ind i denne forståelse fik hun til sin egen store overraskelse også indsigter, der radikalt ændrede hendes eget forhold til kost, vægt og krop, indsigter hun nu deler i sin nye bog Let – skabt til forandring.
Detaljer
Forlag
Lindhardt og Ringhof
ISBN
9788727174105
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
LET – Skabt til forandring
Udgivelsesdato
15-05-2024
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
181802 KB
Varenr.
3177373
EAN nr.
9788727174105
Varegruppe
Lydbøger
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser LET – Skabt til forandring
Brugernes anmeldelser
Lena
Dávur K.
Louise Østergaard
Andre har også kigget på
Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
Ofte købt sammen med
Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
