Systemstress

Name: Systemstress
SKU: 9788794557009
Price: 269.95 DKK
Availability: InStock
Rating: 4.575 (2 reviews)

Når mødet med systemet stresser dig

4.6

( 2 )

Dansk

Hardback

269,95 DKK

På lager i 5 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Systemstress af Karin B Nissen

Bogen om Systemstress er en selvhjælpsbog skrevet af socialrådgiver, Karin B Nissen.Systemstress er en belastningsreaktion, der kan opstå i samarbejdet med det offentlige. Det kaldes systemstress, fordi det er i mødet med systemet, at belastningen opstår. Vi oplever at blive overbelastede, når vi ikke har ressourcerne til at imødekomme de krav, systemet stiller til os. Risikoen for at udvikle det kan nedbringes, og er det allerede opstået, kan det bearbejdes, i en vekselvirkning mellem tre elementer: Systemets krav. Din reaktion. Indre og ydre ressourcer. Det er vigtigt at slå fast, at ikke alle oplever systemstress i mødet med det offentlige, men mange gør desværre. I denne bog får du viden om og redskaber til at forebygge og håndtere systemstress.

Detaljer

Forlag

Wadskjær Forlag

Udgave

ISBN

9788794557009

Sprog

Dansk

Originalsprog

dan

Sider

212

Udgivelsesdato

17-04-2024

Format

Hardback

Varenr.

3171509

EAN nr.

9788794557009

Varegruppe

Psykologi/psykisk sundhed

Bredde (mm)

148

Længde (mm)

210

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

Anmeldelser Systemstress

Brugernes anmeldelser

Vurderet 5 ud af 5 baseret på 1 vurdering

Ole Liin

Karin, skriver som fagperson i et letlæseligt format. Hun bruger letforståelige eksempler fra sin praksis til at illustrere de mange måder, hvorpå stress kan manifestere sig i vores kroppe og sind. Denne del er informativ og oplysende, da den giver læseren en solid forståelse for emnet. I slutningen af bogen præsenteres der konkrete strategier til stress-håndtering. Disse metoder kan implementeres i dagligdagen og har potentialet til at have en positiv indvirkning på læserens velbefindende. Samlet set er "Systemstress -når systemet stresser dig" en god bog for enhver person eller professionel interesseret i systemets påvirkning af den mentale sundhed; uanset om du kæmper selv med disse problemer eller bare ønsker mere viden om emnet." 5 stjerner ud af 5!