Klog på følelser
Det, følelserne prøver at fortælle dig
0.0
( 0 )
Dansk
Dine følelser er der hele tiden. De påvirker dig, selv når du ikke er klar over det. Følelserne er der, når du træffer beslutninger. Når du er nervøs for at tale foran andre.
Når du har det svært med ...
På lager i 2 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Klog på følelser af Jan Reidar Stiegler
Dine følelser er der hele tiden. De påvirker dig, selv når du ikke er klar over det. Følelserne er der, når du træffer beslutninger. Når du er nervøs for at tale foran andre.
Når du har det svært med din kæreste. Når du kæmper med at håndtere dit barn. Når du føler dig ensom og anderledes. Og når du bare har det godt.
Klog på følelser hjælper dig med at blive mere bevidst om dine følelser, og hvordan de påvirker dig i dit liv. Gennem bogens mange casehistorier og praktiske øvelser kan du
udforske dine egne følelser, hvordan du udtrykker dem, og hvordan du møder følelser hos andre. Bogens tre forfattere tager det, nogle kalder unødvendig støj, alvorligt, og lærer læseren, hvordan følelser kan fungere som et kompas i en kompliceret verden.
Bogen er baseret på en videnskabelig psykologisk behandlingsmetode kaldt Emotionsfokuseret terapi (EFT) og er skrevet af tre psykologer med stor viden om og erfaring med at arbejde med følelser i terapi.
Detaljer
Forlag
Forlaget Mindspace
Udgave
1
ISBN
9788794487023
Sprog
Dansk
Originalsprog
nor
Originaltitel
Klok på følelser. Det følelsene prøver å fortelle deg
Sider
236
Udgivelsesdato
29-04-2024
Format
Paperback
Varenr.
3171970
EAN nr.
9788794487023
Varegruppe
Psykologi/psykisk sundhed
Højde/Dybde (mm)
19
Bredde (mm)
131
Længde (mm)
201
Vægt (g)
312