Bog & idéBøgerLydbøgerBillige lydbøger

Af hjertet tak

Smil til livet - også når det er svært
4.4
Dansk
Taknemmelighed er en af hemmelighederne bag Ole Henriksens positive sind. Her deler han sine bedste råd til, hvordan man praktiserer taknemmelighed hver dag. Det lille ord TAK er ikke bare en høflig...

Indbundet

249,95 DKK

Lydbog

199,95 DKK
Flere formater

Forlagsbeskrivelse af Af hjertet tak af Ole Henriksen

Taknemmelighed er en af hemmelighederne bag Ole Henriksens positive sind. Her deler han sine bedste råd til, hvordan man praktiserer taknemmelighed hver dag. Det lille ord TAK er ikke bare en høflighedsfrase. Det rummer magiske kræfter, der gavner psykisk velvære og fysisk sundhed – når taknemmeligheden udtrykkes oprigtigt fra hjertet. Denne positive magi kan mange flere få gavn af, mener Ole Henriksen, der selv har haft taknemmelighed som livsstil i mange årtier og mærket, hvilken forvandling det har skabt i hans krop, hjerne og sjæl. Da han sammen med journalist Tina Jøhnk Christensen dykkede ned i videnskaben om taknemmelighedens kraft, blev han glædeligt bekræftet i de mange gevinster, taknemmeligheden bringer med sig. Ifølge forskningen har taknemmelige mennesker nemlig både stærkere immunforsvar, lavere blodtryk og højere smertetærskel. De sover bedre, føler større glæde, nydelse og optimisme, er mere hjælpsomme og omsorgsfulde, føler sig mindre ensomme – og meget mere. Bogen rummer masser af Ole Henriksens egne råd til, hvordan man nemt gør taknemmelighed til en naturlig del af sin hverdag, og tankevækkende fortællinger om, hvordan den har beriget Oles og andres liv – også i svære tider.

Uddrag

Læs uddrag

Af hjertet tak

Prøvelyt

Af hjertet tak

Detaljer

Forlag
Politikens Forlag Nonfiktion
ISBN
9788740094008
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Af hjertet tak
Udgivelsesdato
03-10-2024
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
247123 KB
Varenr.
3207167
EAN nr.
9788740094008
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Sundhed, relationer og personlig udvikling
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udvikling
  • Samfund og samfundsvidenskabPsykologi
  • Samfund og samfundsvidenskabPsykologiPsykologisk teori og skoleretningerPositiv psykologi
  • Anmeldelser Af hjertet tak

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 4.4 ud af 5 baseret på 7 vurderinger
    Britt

    Trine

    Susanne

    Jane

    Virkelig god

    Elsebeth

    Annette

    Kenneth

    Uddrag

    Læs uddrag

    Af hjertet tak

    Prøvelyt

    Af hjertet tak

    Andre har også kigget på

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Caroline
    CarolineCaroline Fleming
    199,95 DKK
    Lydbog
    (1)
    Caroline
    Glæden med skeden
    STREAM
    Glæden med skedenNina Brochmann
    129,95 DKK
    Lydbog
    (5)
    Glæden med skeden
    Plet
    STREAM
    PletMargret og H.A. Rey
    49,95 DKK
    Lydbog
    (3)
    Plet
    HjerneRo
    HjerneRoMartin Riis Kastrup
    179,95 DKK
    EBOG
    (1)
    HjerneRo
    Sommerfuglens stemme
    Sommerfuglens stemmeBenjamin Koppel
    209,95 DKK
    Lydbog
    (6)
    Sommerfuglens stemme
    Ternet Ninja 3
    Ternet Ninja 3Anders Matthesen
    149,95 DKK
    Lydbog
    (9)
    Ternet Ninja 3
    Ilka vender hjem
    Ilka vender hjemSara Blædel
    179,95 DKK
    Lydbog
    (1)
    Ilka vender hjem
    88%
    88%Maren Uthaug
    199,95 DKK
    EBOG
    (4)
    88%
    Send mere sex
    STREAM
    Send mere sexAnne-Grethe Bjarup Riis
    149,95 DKK
    Lydbog
    (32)
    Send mere sex
    Så længe dit hjerte slår
    STREAM
    Så længe dit hjerte slårLine Hoffmeyer
    159,95 DKK
    Lydbog
    (15)
    Så længe dit hjerte slår

    Ofte købt sammen med

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Af hjertet tak
    Af hjertet takOle Henriksen
    199,95 DKK
    EBOG
    (7)
    Af hjertet tak
    Himlen over vildmarken
    STAERKPRIS
    Himlen over vildmarkenKristin Hannah
    249,95 DKK
    Indbundet
    (109)
    Himlen over vildmarken
    71043 LEGO Harry Potter Hogwarts-Slottet
    71043 LEGO Harry Potter Hogwarts-SlottetLEGO
    3699,95 DKK
    71043 LEGO Harry Potter Hogwarts-Slottet
    Italiensk på budget
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    Italiensk på budgetKaren-Elisabeth Gadtoft
    229,95 DKK
    Indbundet
    Italiensk på budget
    Hævneren
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    HævnerenMichael Katz Krefeld
    229,95 DKK
    Hæftet
    (5)
    Hævneren
    Af hjertet tak
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    Af hjertet takOle Henriksen
    249,95 DKK
    Indbundet
    (7)
    Af hjertet tak
    Intermezzo
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    IntermezzoSally Rooney
    219,95 DKK
    Indbundet
    (10)
    Intermezzo
    Tælle til en, tælle til to
    STAERKPRIS
    Tælle til en, tælle til toSøren Sveistrup
    229,95 DKK
    Indbundet
    Tælle til en, tælle til to
    Joof Doktrinen
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    Joof DoktrinenHella Joof
    249,95 DKK
    Indbundet
    (2)
    Joof Doktrinen