Bog & idé

Faste med succes

0.0
Dansk
Bogen fortæller om alle de gevinster, faste kan føre med sig, med afsæt i den allerseneste forskning og interviews.

Indbundet

249,95 DKK

Forlagsbeskrivelse af Faste med succes af Jerk W. Langer

Danskerne har i den grad taget faste til sig: Hver fjerde springer ofte et hovedmåltid over, og hver tiende faster. Mange går i gang med at faste for at tabe sig, men opdager hurtigt, at de også får større mentalt overskud og bliver stærkere og sundere på et utal af måder. I denne bog fortæller Jerk W. Langer, hvordan man får sin faste til at virke endnu bedre. ”Igen og igen bliver jeg imponeret over alt det positive, et menneske kan opnå ved at begynde at faste,” siger han. Glæd dig til: · Videnskabens nyeste forklaringer på, hvordan faste kan styrke og forynge hver en celle i din krop · Lægens værktøjer til, hvordan du kan indrette din faste, hvis du har særlige ønsker og behov · Inspirerende erfaringer fra masser af fasteglade danskere Ditte Ingemann har skræddersyet 49 opskrifter fyldt med velsmag, antiinflammatorisk sundhed og alle de næringsstoffer, som er ekstra vigtige at få nok af, når man faster. Læs bl.a. om: Find den bedste fasterytme Bevar muskelmassen Faste ved stofskifteproblemer og andre kroniske tilstande Faste og hormoner Faste og træning Sundere vægt Myter om faste Nye måder at faste på

Detaljer

Forlag
Politikens Forlag
Udgave
1
ISBN
9788740095296
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
304
Udgivelsesdato
16-01-2025
Format
Indbundet
Varenr.
3209101
EAN nr.
9788740095296
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
25
Bredde (mm)
179
Længde (mm)
247
Vægt (g)
892

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Livsstil, hobby og fritidMad og drikke osv.
  • Livsstil, hobby og fritid
  • Livsstil, hobby og fritidMad og drikke osv.Sund mad og helsekost
  • Lægevidenskab og sygeplejeLægevidenskab: generelle emnerFolkesundhed og sygdomsforebyggelse
  • Lægevidenskab og sygeplejeLægevidenskab: generelle emnerFolkesundhed og sygdomsforebyggelseFolkesundhedsvidenskabDiæt og ernæring
  • Anmeldelser Faste med succes

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger