Sov godt - hele natten
0.0
( 0 )
Dansk
Søvn er et af menneskets allermest basale behov. Uden søvn dør vi. Uden
kvalitetssøvn, ingen livskvalitet. Uden tilstrækkelig søvn, utilstrækkelig
energi og livslyst.For mange af os er det svært at få...
Forlagsbeskrivelse af Sov godt - hele natten af Thomas Milsted
Søvn er et af menneskets allermest basale behov. Uden søvn dør vi. Uden
kvalitetssøvn, ingen livskvalitet. Uden tilstrækkelig søvn, utilstrækkelig
energi og livslyst.For mange af os er det svært at få den søvn, vi desperat har brug for. I denne klare og meget direkte bog kommer stressforskerne Thomas Milsted og Michael Rasmussen med opskifter på, hvordan du skaber de bedste rammer for din søvn. De forklarer også, hvorfor det nogle gange er så svært at lade øjnene glide i og synke ned i drømmeland.
Gyldendal A/S, Klareboderne 3, 1115 København K
www.gyldendal.dk
[email protected]
Uddrag
Prøvelyt
Sov godt - hele nattenDetaljer
Forlag
Gyldendal
ISBN
9788702435481
Sprog
Dansk
Originaltitel
Sov godt - hele natten
Udgivelsesdato
07-02-2025
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
95772 KB
Varenr.
3309243
EAN nr.
9788702435481
Varegruppe
Lydbøger