Bog & idé

Tarme i topform

spis dig til sundhed, energi og velvære kostplan baseret på den nyeste forskning, 60 lækre madopskrifter, 4 kvinders forvandling - på kun 14 dage
0.0
Dansk
Nyser du bare ved tanken om et birketræ, eller har du svært ved at knappe bukserne efter frokostpausen, og føler du dig energiforladt og trist? Måske fodrer du bare de forkerte bakterier. Inde i din ...

E-bog

149,95 DKK

Forlagsbeskrivelse af Tarme i topform af Irene Møbjerg

Nyser du bare ved tanken om et birketræ, eller har du svært ved at knappe bukserne efter frokostpausen, og føler du dig energiforladt og trist? Måske fodrer du bare de forkerte bakterier. Inde i din tarm bor omkring 100 billioner bakterier side om side. Bakterier, som de seneste år i stigende grad har droppet deres anonyme tilværelse og er trådt frem i rampelyset. Meget tyder nemlig på, at de styrer både dit taljemål, dit immunforsvar – og sågar dine tanker. Denne bog giver dig den ultimative guide til, hvordan du med få anstrengelser og helt almindelig mad kan forkæle de tarmbakterier, der arbejder med dig, og gøre livet surt for de bakterier, der modarbejder dig. Resultatet er en stærk tarmslimhinde, der kan optage flere vitaminer, regulere dit blodsukker og din vægt, sende feelgood signaler til din hjerne og holde skadelige bakterier i skak. For at gøre det let for dig at fremtrylle den tarmvenlige mad har forfatterne til bogen kreeret 60 skønne opskrifter, der alle er baseret på helt naturlige råvarer. Du får inspiration til alt fra sund morgenmad til frokost på farten, mættende middagsretter og lette lækkerier. Kostprincipperne tager udgangspunkt i den nyeste forskning på området og er grønne, grove og glutenfri. Velbekomme!

Uddrag

Læs uddrag

Tarme i topform

Detaljer

Forlag
Politikens Forlag
Udgave
0
ISBN
9788740035544
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Tarme i topform
Udgivelsesdato
01-09-2016
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
19220 KB
Varenr.
2288895
EAN nr.
9788740035544
Varegruppe
Oprettet fra inventtable

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSind, krop, sjæl
  • Livsstil, hobby og fritidMad og drikke osv.Sund mad og helsekost
  • Anmeldelser Tarme i topform

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

    Uddrag

    Læs uddrag

    Tarme i topform

    Andre har også kigget på

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Mad til glade tarme
    Mad til glade tarmeMette Bender
    139,95 DKK
    e-bog
    (2)
    Mad til glade tarme
    Spis tarmen sund og tab dig
    Spis tarmen sund og tab digStine Junge Albrechtsen
    79,95 DKK
    EBOG
    (1)
    Spis tarmen sund og tab dig
    Tarme med charme
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Tarme med charmeGiulia Enders
    225,95 DKK
    Hardback
    (7)
    Tarme med charme
    Anti-inflammatorisk topform på 4 uger
    Anti-inflammatorisk topform på 4 ugerMartin Kreutzer
    299,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Anti-inflammatorisk topform på 4 uger
    Spis tarmen sund og tab dig
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Spis tarmen sund og tab digStine Junge Albrechtsen
    224,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Spis tarmen sund og tab dig
    Tarme i topform
    Tarme i topformMajbritt Louring Engell
    269,95 DKK
    Indbundet
    Tarme i topform
    Professorens grønne energigrød
    Professorens grønne energigrødMette Mølbak & Oluf Borbye Pedersen
    249,95 DKK
    Indbundet
    (2)
    Professorens grønne energigrød
    Elsk din tarm
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Elsk din tarmLene Hansson og Christine Erritzøe
    249,95 DKK
    Hæftet
    Elsk din tarm
    Mad dine tarme vil elske
    Mad dine tarme vil elskeChristine Bailey
    199,95 DKK
    Hæftet
    Mad dine tarme vil elske

    Ofte købt sammen med

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Mad til glade tarme
    Mad til glade tarmeMette Bender
    139,95 DKK
    e-bog
    (2)
    Mad til glade tarme
    Spis tarmen sund og tab dig
    Spis tarmen sund og tab digStine Junge Albrechtsen
    79,95 DKK
    EBOG
    (1)
    Spis tarmen sund og tab dig
    Tarme med charme
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Tarme med charmeGiulia Enders
    225,95 DKK
    Hardback
    (7)
    Tarme med charme
    Spis tarmen sund og tab dig
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Spis tarmen sund og tab digStine Junge Albrechtsen
    224,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Spis tarmen sund og tab dig
    Tarme i topform
    Tarme i topformMajbritt Louring Engell
    269,95 DKK
    Indbundet
    Tarme i topform
    Professorens grønne energigrød
    Professorens grønne energigrødMette Mølbak & Oluf Borbye Pedersen
    249,95 DKK
    Indbundet
    (2)
    Professorens grønne energigrød
    Elsk din tarm
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Elsk din tarmLene Hansson og Christine Erritzøe
    249,95 DKK
    Hæftet
    Elsk din tarm
    Mad dine tarme vil elske
    Mad dine tarme vil elskeChristine Bailey
    199,95 DKK
    Hæftet
    Mad dine tarme vil elske