Bog & idé

Circuit training

Programs and posters
0.0
Engelsk
English version: The popular Circuit training Programs and posters handbook; a complete guide to circuit training programming including all areas of planning and execution of motivating and effective...

E-bog

119,95 DKK

Forlagsbeskrivelse af Circuit training af Marina Aagaard

English version: The popular Circuit training Programs and posters handbook; a complete guide to circuit training programming including all areas of planning and execution of motivating and effective circuit workouts. Numerous tips and ideas for state-of-the-art circuit workouts, 100 general circuit schemes, 10 complete circuit programs and as a special feature the book has 100 circuit posters ready-for-print. Cirkeltræning opslagsbog og poster samling. Om cirkeltræning indhold, planlægning og afvikling med 100 træningsoplæg, 10 komplette programmer og 100 cirkeltræningsplancher klar til print. For trænere, instruktører, fysioterapeuter og undervisere der beskæftiger sig med cirkeltræning for hold og individuelle i fitness og motion. Chapter 1 | Introduction - 5 Chapter 2 | Circuit facts - 7 Chapter 3 | Programming - 15 Chapter 4 | Workout structure - 29 Chapter 5 | Circuit models - 41 Chapter 6 | Circuit exercises - 53 Chapter 7 | Circuit organization - 63 Chapter 8 | Methodology - 67 Chapter 9 | Circuit programs - 69 Chapter 10 | Circuit posters - 99

Uddrag

Detaljer

Forlag
Aagaard
Udgave
0
ISBN
9788792693914
Sprog
Engelsk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Circuit training
Udgivelsesdato
16-10-2014
Format
E-bog
Filtype
PDF
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
6612 KB
Varenr.
2304198
EAN nr.
9788792693914
Varegruppe
Oprettet fra inventtable

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

Anmeldelser Circuit training

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

Uddrag

Andre har også kigget på

Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
Sådan vinder du på Oddset
Sådan vinder du på oddsetSteffen Dam
119,95 DKK
EBOG
Sådan vinder du på oddset
Bridget Jones: Vild med ham
Bridget Jones: Vild med hamHelen Fielding
99,00 DKK
EBOG
(10)
Bridget Jones: Vild med ham
Jeg ville overleve
Jeg ville overleveMorten Boje Hviid
79,95 DKK
EBOG
(4)
Jeg ville overleve
Business Model Generation
Business model generationYves Pigneur
119,95 DKK
e-bog
(1)
Business model generation
Flyvske tanker
Flyvske tankerMikael Vittrup
69,95 DKK
e-bog
Flyvske tanker
Jonas og hvalen
Jonas og hvalenJan Mogensen
19,95 DKK
EBOG
Jonas og hvalen
20000 slægtsnavne i Danmark
20000 slægtsnavne i DanmarkPer Billesø
159,95 DKK
EBOG
20000 slægtsnavne i Danmark
Appetit på livet
Appetit på livetBirgit Schelde
129,95 DKK
EBOG
Appetit på livet
Den klare Koran
Den klare KoranAmér Majid
99,95 DKK
EBOG
(2)
Den klare Koran
Lara Jean (2) - PS: Jeg elsker dig stadig
PS: Jeg elsker dig stadigJenny Han
69,95 DKK
EBOG
(5)
PS: Jeg elsker dig stadig