Bog & idéBøgerLydbøgerBillige lydbøger

Tankeboblerne - forstå mindfulness

0.0
( 0 )
Dansk
Tankeboblerne – Forstå mindfulness er en praktisk bog du kan tage med dig overalt og tage i brug når øjeblikket er til det. Bogen består af enkle tekster til at forstå mindfulness, samt øvelser der vi...

Lydbog

113,95 DKK

Forlagsbeskrivelse af Tankeboblerne - forstå mindfulness af Chris Norre

Tankeboblerne – Forstå mindfulness er en praktisk bog du kan tage med dig overalt og tage i brug når øjeblikket er til det. Bogen består af enkle tekster til at forstå mindfulness, samt øvelser der viser, hvordan du kan være mere til stede i din hverdag. Bogen giver dig en grundlæggende forståelse af mindfulness og samtidig hjælper den dig nemt i gang. Bogen er skrevet ud fra en dybt fundamenteret praksis hos forfatteren og henvender sig derfor både til nybegynderen og den øvede udøver. Tankeboblerne er et visuelt billede på dine tanker. Et billede, som gør det lettere at forstå mindfulness og lettere at bruge mindfulness i hverdagen. Den giver et helt unikt indblik i hvad mindfulness gør ved vores tankeverden. Bogens mission er at give dig en dybere forståelse af dig selv ved hjælp af mindfulness og at klæde dig på at være mere til stede! Den giver dig større forståelse af din tankestrøm, samt forskellige mindfulness-emner som nattesøvn, familiebalance, robusthed, ledere og medarbejdere, nærvær, tilbage efter stress m.m. Den præsenterer også filosofien bag mindfulness.

Uddrag

Prøvelyt

Tankeboblerne - forstå mindfulness

Detaljer

Forlag
Mindbusiness
ISBN
9788799895724
Sprog
Dansk
Originaltitel
Tankeboblerne - forstå mindfulness
Udgivelsesdato
01-04-2016
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
100780 KB
Varenr.
2306698
EAN nr.
9788799895724
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologiSelvudvikling, selvværd og motivation
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSind, krop, sjælSind, krop, sjæl: tanker og praksis
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSind, krop, sjælSind, krop, sjæl: meditation og visualisering

    • Anmeldelser Tankeboblerne - forstå mindfulness

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Uddrag

    Prøvelyt

    Tankeboblerne - forstå mindfulness

    Andre har også kigget på

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Mindfulness i naturen
    STREAM
    Mindfulness i naturenEva Zelander
    219,95 DKK
    Lydbog
    (1)
    Mindfulness i naturen
    3 meditationer til mindfulness i hverdagen
    STREAM
    3 meditationer til mindfulness i hverdagenCharlotte Mandrup
    79,95 DKK
    Lydbog
    (1)
    3 meditationer til mindfulness i hverdagen
    Medfølelse og mindfulness
    STREAM
    Medfølelse og mindfulnessPaul Gilbert
    259,95 DKK
    Lydbog
    Medfølelse og mindfulness

    Ofte købt sammen med

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Mindfulness i naturen
    STREAM
    Mindfulness i naturenEva Zelander
    219,95 DKK
    Lydbog
    (1)
    Mindfulness i naturen
    3 meditationer til mindfulness i hverdagen
    STREAM
    3 meditationer til mindfulness i hverdagenCharlotte Mandrup
    79,95 DKK
    Lydbog
    (1)
    3 meditationer til mindfulness i hverdagen
    Medfølelse og mindfulness
    STREAM
    Medfølelse og mindfulnessPaul Gilbert
    259,95 DKK
    Lydbog
    Medfølelse og mindfulness