Lev sundt - med vitaminer og mineraler
0.0
( 0 )
Dansk
Lev sundt - med vitaminer og mineraler guider dig gennem din krops behov for vitaminer, mineraler, fedtstoffer og antioxidanter, og den giver klar besked om sygdomsforebyggelse og kost. Du sidder dér...
På lager i 0 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Lev sundt - med vitaminer og mineraler af Henrik Dilling
Lev sundt - med vitaminer og mineraler guider dig gennem din krops behov for vitaminer, mineraler, fedtstoffer og antioxidanter, og den giver klar besked om sygdomsforebyggelse og kost. Du sidder dér med din grønne salat: iceberg, ruccola, agurk og tomat. Nu får jeg masser af vitaminer og mineraler, tænker du. Men nej, det gør du faktisk ikke! En uhyggelig stor del af de konventionelt dyrkede grøntsager indeholder i dag stort set ingen vitaminer og mineraler.For at leve sundt og styre uden om diverse sygdomme er det derfor vigtigtigere end nogensinde før at være bevidst om, hvor og hvordan du får dine vitaminer og mineraler. Det er ikke længere nok bare at spise grønt. Der skal mere fokus på, hvor dine madvarer kommer fra, og hvordan du tilbereder dem – og du skal vide, hvilke kosttilskud, du skal supplere med. Alt det finder du i denne overskuelige håndbog.
Bogen indeholder
• tests, hvor du kan tjekke din egen krops sundhedstilstand.
• råd om, hvad du skal spise, og hvordan du skal tilberede din mad for at få de vitaminer og mineraler, du har brug for.
• anvisninger på, hvordan du forebygger både alm. dagligdags sygdomme og de store livsstilssygdomme.
• grundig gennemgang af alle vitaminer, mineraler, fedtstoffer og antioxidanter.
Detaljer
Forlag
Lindhardt og Ringhof
Udgave
5
ISBN
9788727130460
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Lev sundt - med vitaminer og mineraler
Sider
344
Udgivelsesdato
20-12-2024
Format
Hæftet
Varenr.
3267478
EAN nr.
9788727130460
Varegruppe
Medicin/sundhed/sygdom
Højde/Dybde (mm)
24
Bredde (mm)
164
Længde (mm)
233
Vægt (g)
787
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Lev sundt - med vitaminer og mineraler
Brugernes anmeldelser
Andre har også kigget på
Bestil til klik & hent helt frem til og med d. 23. december
