Verdens bedste kur
vægttab der holder
0.0
( 0 )
Dansk
Her er bogen, der får kiloene til at rasle af og sørger for, at du aldrig tager dem på igen!
Verdens Bedste Kur er skruet sammen af ernæringseksperterne Christian Bitz og professor Arne Astrup, to a...
Forlagsbeskrivelse af Verdens bedste kur af Arne Astrup
Her er bogen, der får kiloene til at rasle af og sørger for, at du aldrig tager dem på igen!
Verdens Bedste Kur er skruet sammen af ernæringseksperterne Christian Bitz og professor Arne Astrup, to af landets mest erfarne fagfolk inden for vægttab. Erfaringerne fra verdens største videnskabelige undersøgelse om kost og vægttab, Diogenes, som Arne Astrup har stået i spidsen for, ligger til grund for kostprincipper og opskrifter i kuren.
Kurens unikke program tager udgangspunkt i det nordiske køkken og indledes med en konkret 4-ugers madplan, som garanterer dig et vægttab på 1-2 kilo om ugen. Efter de 4 uger fortsætter du til fase 2, hvor du kan lave mad efter bogens 80 sunde og lækre opskrifter, som vil hjælpe dig til et yderligere vægttab. Fase 2 er den holdbare livsstilsændring, som er essentiel for et succesfuldt og vedvarende vægttab. Her er du selv med til at bestemme, hvor slank du vil være.
Verdens bedste kur bygger på helt enkle principper, der har dokumenteret effekt. Så du skal ikke tænke på kalorier, ekstreme sundhedsråd eller mystiske fødevarer. Du skal bare glæde dig over velsmagende mad, der gør dig og hele familien sundere og slankere.
Så sæt dig til bordet, og nyd de velafbalancerede fakta og de mange saftige opskrifter i denne sunde slankebibel.
Detaljer
Forlag
Politikens Forlag
Udgave
0
ISBN
9788740032666
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Verdens bedste kur
Udgivelsesdato
31-12-2016
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
17183 KB
Varenr.
2328888
EAN nr.
9788740032666
Varegruppe
Oprettet fra inventtable