Bog & idéBøgerTræning

Ski fitness

i bedre form og sjovere skiferier
0.0
Dansk
Superflot håndbog om fortræning til skituren, for skientusiaster på alle niveauer. Skitræning, kondtion, styrke, balance og bevægelighed til bedre skiløb og form. Effektive, målrettede øvelser med kro...

Hardback

129,95 DKK

E-bog

119,95 DKK
På lager i 0 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Ski fitness af Marina Aagaard

Superflot håndbog om fortræning til skituren, for skientusiaster på alle niveauer. Skitræning, kondtion, styrke, balance og bevægelighed til bedre skiløb og form. Effektive, målrettede øvelser med kropsvægt (og maskiner). Tips til egne programmer. Seks komplette superprogrammer, flere niveauer. Bogen giver i øvrigt inspiration til nye øvelser for alle, der dyrker fitness. Gennemillustreret, flotte farvefotos, hardback.

Uddrag

Læs uddrag

Ski fitness

Detaljer

Forlag
Forlaget Aagaard
Udgave
1
ISBN
9788792693785
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
112
Udgivelsesdato
01-12-2007
Format
Hardback
Varenr.
2170658
EAN nr.
9788792693785
Varegruppe
Sport div.
Højde/Dybde (mm)
18
Bredde (mm)
200
Længde (mm)
320
Vægt (g)
400

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Idræt og udendørsaktiviteterIdræt: genereltIdræt: Træning og coaching
  • Anmeldelser Ski fitness

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

    Uddrag

    Læs uddrag

    Ski fitness

    Andre har også kigget på

    Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
    Løb som eliten
    Løb som elitenClaus Hechmann
    249,95 DKK
    Indbundet
    Løb som eliten
    Magiske øjeblikke
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Magiske øjeblikkePer Kjærbye
    373,95 DKK
    Indbundet
    (2)
    Magiske øjeblikke
    Matchday
    MatchdayMorten Bruun
    149,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    Matchday
    Rolf Sørensen præsenterer Tour de France
    Rolf Sørensen præsenterer Tour de FranceJonas Nyrup & Rolf Sørensen
    349,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Rolf Sørensen præsenterer Tour de France
    Verden af vilje
    Verden af viljeBastian Emil Goldschmidt
    299,95 DKK
    Indbundet
    (4)
    Verden af vilje
    Formel 1
    Formel 1Peter Nygaard
    399,95 DKK
    Indbundet
    Formel 1
    Viva Vejle
    Viva VejleLars Werge
    199,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Viva Vejle
    Ulvetider - spillet om magten og mesterskaberne
    Ulvetider - spillet om magten og mesterskaberneDan H. Sørensen
    349,95 DKK
    Indbundet
    Ulvetider - spillet om magten og mesterskaberne
    Formel 1 - en hæsblæsende guide
    Formel 1 - en hæsblæsende guidePeter Nygaard
    269,95 DKK
    Hardback
    Formel 1 - en hæsblæsende guide
    Monumenter
    STAERKPRIS
    MonumenterTonny Vorm
    169,95 DKK
    Indbundet
    (7)
    Monumenter