Ski fitness
i bedre form og sjovere skiferier
0.0
( 0 )
Dansk
Superflot håndbog om fortræning til skituren, for skientusiaster på alle niveauer. Skitræning, kondtion, styrke, balance og bevægelighed til bedre skiløb og form. Effektive, målrettede øvelser med kro...
På lager i 0 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Ski fitness af Marina Aagaard
Superflot håndbog om fortræning til skituren, for skientusiaster på alle niveauer. Skitræning, kondtion, styrke, balance og bevægelighed til bedre skiløb og form. Effektive, målrettede øvelser med kropsvægt (og maskiner). Tips til egne programmer. Seks komplette superprogrammer, flere niveauer.
Bogen giver i øvrigt inspiration til nye øvelser for alle, der dyrker fitness.
Gennemillustreret, flotte farvefotos, hardback.
Detaljer
Forlag
Forlaget Aagaard
Udgave
1
ISBN
9788792693785
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
112
Udgivelsesdato
01-12-2007
Format
Hardback
Varenr.
2170658
EAN nr.
9788792693785
Varegruppe
Sport div.
Højde/Dybde (mm)
18
Bredde (mm)
200
Længde (mm)
320
Vægt (g)
400
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Ski fitness
Brugernes anmeldelser
Andre har også kigget på
Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
