Bog & idéBøgerKrop og sjælPsykologi og psykisk sundhed

Tilbage efter stress

4.1
Dansk
Forebyggelse er bedre end behandling – det er de fleste enige om. Men med eksplosionen i antallet af danskere, der allerede er ramt af stress, er det mest presserende spørgsmål i forhold til stress ef...

Hæftet

252,95 DKK
På lager i 0 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Tilbage efter stress af Rasmus Lund-Nielsen

Forebyggelse er bedre end behandling – det er de fleste enige om. Men med eksplosionen i antallet af danskere, der allerede er ramt af stress, er det mest presserende spørgsmål i forhold til stress efterhånden: Hvad gør man, når man har fået stress? Hvordan bør medarbejder og arbejdsplads reagere for at bremse stressens negative påvirkning og få den stressramte medarbejder ordentligt tilbage igen – og siden forbygge, at medarbejderen får tilbagefald? TILBAGE EFTER STRESS bygger på lige dele forskning og erfaring med at coache stresssygemeldte. Den fortæller, hvorfor man bliver stresset, hvad der sker i kroppen, hvordan man kommer sig efter stress, og hvad man kan gøre for at forebygge stress. Den giver konkrete anvisninger på, hvordan man handler på det, der stresser en, opbygger sine ressourcer og i samarbejde med sin leder og arbejdsplads kommer godt tilbage til arbejdslivet igen uden tilbagefald. Bogen henvender sig til alle, der vil vide mere om, hvordan man overvinder og håndterer stress i arbejdslivet. Det gælder uanset, om man står midt i en stresssygemelding, er tilbage på arbejdet igen, eller leder henholdsvis arbejder sammen med stresssygemeldte medarbejdere. Om forfatteren: Rasmus Lund-Nielsen er erhvervspsykolog og klinisk psykolog og har i en årrække arbejdet som konsulent, terapeut og foredragsholder i forskellige sammenhænge, særligt med fokus på stressforebyggelse, ledelse og psykisk arbejdsmiljø.

Detaljer

Forlag
Dansk Psykologisk Forlag A/S
Udgave
1
ISBN
9788771586169
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
224
Udgivelsesdato
25-05-2018
Format
Hæftet
Varenr.
2490235
EAN nr.
9788771586169
Varegruppe
Psykologi/psykisk sundhed
Højde/Dybde (mm)
16
Bredde (mm)
153
Længde (mm)
224
Vægt (g)
397

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedHåndtering af personlige problemerHåndtering af stress
  • Samfund og samfundsvidenskabPsykologiArbejdspsykologi og erhvervspsykologi
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingRåd om karriere og opnåelse af succes
  • Samfund og samfundsvidenskabPsykologiPsykologi: selvet, jeget, identitet, personlighed
  • Anmeldelser Tilbage efter stress

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 4.1 ud af 5 baseret på 1 vurdering
    "En fin bog uden løftede pegefingre"
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Sandheden om stress
    Sandheden om stressSøren Ballegaard
    199,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Sandheden om stress
    Alt er fucked
    Alt er fuckedMark Manson
    249,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Alt er fucked
    Førstehjælp til stressramte
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Førstehjælp til stressramteMarie Kingston
    180,95 DKK
    Hæftet
    (4)
    Førstehjælp til stressramte
    Kuren mod stress - Sådan slipper du stress for altid
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Kuren mod stress - Sådan slipper du stress for altidLisbeth Fruensgaard
    207,95 DKK
    Hæftet
    Kuren mod stress - Sådan slipper du stress for altid
    Stille ADHD
    Stille ADHDMajbritt Augustinus
    279,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    Stille ADHD
    Vi havde en fest på arbejdet men så kom Preben …
    Vi havde en fest på arbejdet men så kom Preben …Rikke Østergaard
    249,95 DKK
    Hæftet
    (54)
    Vi havde en fest på arbejdet men så kom Preben …
    Du bliver hvad du tænker
    Du bliver hvad du tænkerJørgen Svenstrup
    299,95 DKK
    Hæftet
    (9)
    Du bliver hvad du tænker
    Kunsten at være fucking ligeglad
    Kunsten at være fucking ligegladMark Manson
    249,95 DKK
    Indbundet
    (12)
    Kunsten at være fucking ligeglad
    HjerneRo
    STAERKPRIS
    HjerneRoMartin Riis Kastrup
    249,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    HjerneRo
    Atomvaner
    BESTSELLER
    AtomvanerJames Clear
    409,95 DKK
    Paperback
    Atomvaner

    Ofte købt sammen med

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Tilbage efter stress
    Tilbage efter stressRasmus Lund-Nielsen
    219,95 DKK
    EBOG
    (1)
    Tilbage efter stress
    Ramt af stress
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Ramt af stressMarianne Breds Geoffroy
    270,95 DKK
    Hæftet
    Ramt af stress
    Stop stress
    Stop stressMalene Friis Andersen
    299,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    Stop stress
    Sandheden om stress
    Sandheden om stressSøren Ballegaard
    199,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Sandheden om stress
    Førstehjælp til stressramte
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Førstehjælp til stressramteMarie Kingston
    180,95 DKK
    Hæftet
    (4)
    Førstehjælp til stressramte
    Kuren mod stress - Sådan slipper du stress for altid
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Kuren mod stress - Sådan slipper du stress for altidLisbeth Fruensgaard
    207,95 DKK
    Hæftet
    Kuren mod stress - Sådan slipper du stress for altid
    Grundbog i belastningspsykologi
    Grundbog i belastningspsykologiRikke Høgsted
    299,95 DKK
    Hæftet
    Grundbog i belastningspsykologi
    Atomvaner
    BESTSELLER
    AtomvanerJames Clear
    409,95 DKK
    Paperback
    Atomvaner