Bog & idéBøgerKrop og sjælPsykologi og psykisk sundhed

Mindfulness til daglig

At blive ven med dig selv gennem meditation og daglig årvågenhed
0.0
Dansk
Udbyttet af mindfulnesspraksis er veldokumenteret: reduceret stress, forbedret koncentration og følelse af velvære generelt. Men disse goder er kun begyndelsen.   Mindfulness til daglig – mindfulness ...

Hæftet

199,95 DKK
På lager i 0 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Mindfulness til daglig af Chögyam Trungpa

Udbyttet af mindfulnesspraksis er veldokumenteret: reduceret stress, forbedret koncentration og følelse af velvære generelt. Men disse goder er kun begyndelsen.   Mindfulness til daglig – mindfulness anvendt livet igennem – kan hjælpe os med at arbejde mere effektivt med livets udfordringer gennem en forøgelse af vores påskønnelse og vores potentiale for et skabende engagement.  Denne vejledning i opmærksom årvågenhed gennem meditation indeholder alle de grundlæggende principper, der skal til for at komme i gang, men går også dybere og omhandler de spørgsmål, der naturligt rejser sig, efterhånden som din praksis udvikler sig, og din indsigt uddybes.  Som et sammendrag af undervisningen om emnet af en af vor tids store meditationsmestre, tjener denne bog som en introduktion såvel som en vejledning til den fortsatte rejse i mindfulness.

Detaljer

Forlag
Klim
Udgave
1
ISBN
9788772040844
Sprog
Dansk
Originalsprog
eng
Originaltitel
Mindfulness in Action
Sider
189
Udgivelsesdato
31-08-2018
Format
Hæftet
Varenr.
2512691
EAN nr.
9788772040844
Varegruppe
Psykologi/psykisk sundhed
Højde/Dybde (mm)
16
Bredde (mm)
143
Længde (mm)
216
Vægt (g)
293

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologiMindfulness
  • Anmeldelser Mindfulness til daglig

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

    Andre har også kigget på

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Den lille bog om mindfulness
    Den lille bog om mindfulnessdr. Patrizia Collard
    149,95 DKK
    Hæftet
    Den lille bog om mindfulness
    ADHD hos piger og kvinder
    ADHD hos piger og kvinderLotta Borg Skoglund
    299,95 DKK
    Hæftet
    ADHD hos piger og kvinder
    At være der hvor du er
    At være der hvor du erBent Falk
    169,95 DKK
    Hæftet
    At være der hvor du er
    Du bliver hvad du tænker
    Du bliver hvad du tænkerJørgen Svenstrup
    299,95 DKK
    Hæftet
    (9)
    Du bliver hvad du tænker
    Glæden ved at være uperfekt
    Glæden ved at være uperfektBrené Brown
    259,95 DKK
    Hæftet
    Glæden ved at være uperfekt
    Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte
    Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerteJytte Vikkelsøe
    299,95 DKK
    Hæftet
    (35)
    Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte
    Kunsten at være fucking ligeglad
    BESTSELLER
    Kunsten at være fucking ligegladMark Manson
    249,95 DKK
    Indbundet
    (12)
    Kunsten at være fucking ligeglad
    Dit selvhelbredende sind
    Dit selvhelbredende sindMette Louise Holland
    249,95 DKK
    Hæftet
    (36)
    Dit selvhelbredende sind
    Omgivet af idioter
    BESTSELLER
    Omgivet af idioterThomas Erikson
    199,95 DKK
    Paperback
    (3)
    Omgivet af idioter
    HjerneRo
    STAERKPRIS
    HjerneRoMartin Riis Kastrup
    249,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    HjerneRo

    Ofte købt sammen med

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Mindfulness
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    MindfulnessMark Williams
    270,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Mindfulness
    Den lille bog om mindfulness
    Den lille bog om mindfulnessdr. Patrizia Collard
    149,95 DKK
    Hæftet
    Den lille bog om mindfulness
    Mindfulness i hverdagen
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Mindfulness i hverdagenCharlotte Mandrup
    207,95 DKK
    Hardback
    Mindfulness i hverdagen
    Planlæg din lykke
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Planlæg din lykkeEva Jul Steenholt
    86,95 DKK
    Kunstlæder
    Planlæg din lykke
    Mindfulness
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    MindfulnessLone Overby Fjorback
    180,95 DKK
    Hæftet
    Mindfulness
    Energi & taknemmelighed
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Energi & taknemmelighedLars Sander Matjeka
    269,95 DKK
    Hardback
    Energi & taknemmelighed
    Mindfulness for begyndere
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Mindfulness for begyndereJon Kabat-Zinn
    279,95 DKK
    Indbundet
    Mindfulness for begyndere
    Vær god ved dig selv
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Vær god ved dig selvRichard Carlson
    89,95 DKK
    Hæftet
    Vær god ved dig selv
    KALENDER UDATERET DREAM AND DO BLÅ KUNSTSKIND INDBUNDET 100G
    KALENDER UDATERET DREAM AND DO BLÅ KUNSTSKIND INDBUNDET 100GKalender div.
    199,95 DKK
    KALENDER UDATERET DREAM AND DO BLÅ KUNSTSKIND INDBUNDET 100G