Sense – slank med fornuft

3.4
Dansk
Slut med at tælle kalorier og veje mad i én uendelighed. Slut med at undgå fedt og spise kedelig mad. Ikke flere kure, der alligevel ikke fører til varigt vægttab. Sense viser en anden vej. En vej, de...

Forlagsbeskrivelse af Sense – slank med fornuft af Suzy Wengel

Slut med at tælle kalorier og veje mad i én uendelighed. Slut med at undgå fedt og spise kedelig mad. Ikke flere kure, der alligevel ikke fører til varigt vægttab. Sense viser en anden vej. En vej, der er gennemtestet, og som bygger på sund fornuft. En vej, der gør, at du kan holde dit vægttab. For altid. Sense er enkel og velsmagende mad, egnet til både singler og familier. Du lærer at prioritere de enkelte elementer i kosten på en ny måde: Masser af protein fra bl.a. fisk, kød og æg, masser af grøntsager og et par spiseskefulde fedtstof ved hvert måltid. Mindre sukker, brød, ris, pasta m.m. Du kan sagtens tilpasse dine yndlingsretter til Sense. Sense er tre hovedmåltider om dagen og fornuftige mængder. Tre-fire håndfulde mad per måltid gør dig mæt – og ja, dine hænder er din vægt. Med bogen bliver du guidet gennem alle faser af dit vægttabsforløb. Du lærer at sammensætte kosten, så den passer ind i din hverdag, og at holde dit vægttab. Du får masser af måltidseksempler og indblik i andres erfaringer med Sensekonceptet. Læs bogen fra A til Z, eller brug den som et opslagsværk i den første tid.

Uddrag

Læs uddrag

Sense – slank med fornuft

Detaljer

Forfatter
Forlag
Politikens Forlag
ISBN
9788740053531
Sprog
Dansk
Originaltitel
Sense – slank med fornuft
Udgivelsesdato
27-12-2018
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
46135 KB
Varenr.
2580183
EAN nr.
9788740053531
Varegruppe
Lydbøger

Anmeldelser Sense – slank med fornuft

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Mediernes anmeldelser
Vurderet 3.4 ud af 5 baseret på 1 vurdering
"Så enkelt og fornuftigt, at alle kan være med"
67/100Æseløre
Se detaljer her

Uddrag

Læs uddrag

Sense – slank med fornuft

Andre har også kigget på

Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
To nemme uger med Sense
BOEGERTILSTAERKPRIS
To nemme uger med SenseJesper Wengel
207,95 DKK
Hæftet
To nemme uger med Sense
Sense for hele familien
Sense for hele familienSuzy Wengel
149,95 DKK
EBOG
Sense for hele familien
Syv dage med Sense
Syv dage med SenseSuzy Wengel
79,95 DKK
EBOG
Syv dage med Sense
Sense - Slank med fornuft
Sense - Slank med fornuftSuzy Wengel
249,95 DKK
Hæftet
(1)
Sense - Slank med fornuft
Sense - Mad med hjerte og fornuft 1
BOEGERTILSTAERKPRIS
Sense - Mad med hjerte og fornuft 1Mette Madsen
149,95 DKK
Hæftet
Sense - Mad med hjerte og fornuft 1
Sense Express
BOEGERTILSTAERKPRIS
Sense ExpressSuzy Wengel
249,95 DKK
Hæftet
Sense Express
Spis dig uden om type 2-diabetes med Sense
BOEGERTILSTAERKPRIS
Spis dig uden om type 2-diabetes med SenseSuzy Wengel
224,95 DKK
Hæftet
(1)
Spis dig uden om type 2-diabetes med Sense
Sense - slank med grøn mad
BOEGERTILSTAERKPRIS
Sense - slank med grøn madSuzy Wengel
224,95 DKK
Hæftet
(2)
Sense - slank med grøn mad
Sense for hele familien
BOEGERTILSTAERKPRIS
Sense for hele familienSuzy Wengel
249,95 DKK
Hæftet
Sense for hele familien

Ofte købt sammen med

Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
To nemme uger med Sense
BOEGERTILSTAERKPRIS
To nemme uger med SenseJesper Wengel
207,95 DKK
Hæftet
To nemme uger med Sense
Sense for hele familien
Sense for hele familienSuzy Wengel
149,95 DKK
EBOG
Sense for hele familien
Syv dage med Sense
Syv dage med SenseSuzy Wengel
79,95 DKK
EBOG
Syv dage med Sense
Sense - Slank med fornuft
Sense - Slank med fornuftSuzy Wengel
249,95 DKK
Hæftet
(1)
Sense - Slank med fornuft
Sense - Mad med hjerte og fornuft 1
BOEGERTILSTAERKPRIS
Sense - Mad med hjerte og fornuft 1Mette Madsen
149,95 DKK
Hæftet
Sense - Mad med hjerte og fornuft 1
Sense Express
BOEGERTILSTAERKPRIS
Sense ExpressSuzy Wengel
249,95 DKK
Hæftet
Sense Express
Spis dig uden om type 2-diabetes med Sense
BOEGERTILSTAERKPRIS
Spis dig uden om type 2-diabetes med SenseSuzy Wengel
224,95 DKK
Hæftet
(1)
Spis dig uden om type 2-diabetes med Sense
Sense - slank med grøn mad
BOEGERTILSTAERKPRIS
Sense - slank med grøn madSuzy Wengel
224,95 DKK
Hæftet
(2)
Sense - slank med grøn mad
Sense for hele familien
BOEGERTILSTAERKPRIS
Sense for hele familienSuzy Wengel
249,95 DKK
Hæftet
Sense for hele familien