Bog & idéBøgerLydbøgerBillige lydbøger

Sense – slank med fornuft

3.4
( 1 )
Dansk
Slut med at tælle kalorier og veje mad i én uendelighed. Slut med at undgå fedt og spise kedelig mad. Ikke flere kure, der alligevel ikke fører til varigt vægttab. Sense viser en anden vej. En vej, de...

E-bog

159,95 DKK

Forlagsbeskrivelse af Sense – slank med fornuft af Suzy Wengel

Slut med at tælle kalorier og veje mad i én uendelighed. Slut med at undgå fedt og spise kedelig mad. Ikke flere kure, der alligevel ikke fører til varigt vægttab. Sense viser en anden vej. En vej, der er gennemtestet, og som bygger på sund fornuft. En vej, der gør, at du kan holde dit vægttab. For altid. Sense er enkel og velsmagende mad, egnet til både singler og familier. Du lærer at prioritere de enkelte elementer i kosten på en ny måde: Masser af protein fra bl.a. fisk, kød og æg, masser af grøntsager og et par spiseskefulde fedtstof ved hvert måltid. Mindre sukker, brød, ris, pasta m.m. Du kan sagtens tilpasse dine yndlingsretter til Sense. Sense er tre hovedmåltider om dagen og fornuftige mængder. Tre-fire håndfulde mad per måltid gør dig mæt – og ja, dine hænder er din vægt. Med bogen bliver du guidet gennem alle faser af dit vægttabsforløb. Du lærer at sammensætte kosten, så den passer ind i din hverdag, og at holde dit vægttab. Du får masser af måltidseksempler og indblik i andres erfaringer med Sensekonceptet. Læs bogen fra A til Z, eller brug den som et opslagsværk i den første tid.

Uddrag

Læs uddrag

Sense – slank med fornuft

Detaljer

Forlag
Politikens Forlag
ISBN
9788740053531
Sprog
Dansk
Originaltitel
Sense – slank med fornuft
Udgivelsesdato
27-12-2018
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
46135 KB
Varenr.
2580183
EAN nr.
9788740053531
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedTræning og kostvanerDiæter og slankekure

    • Anmeldelser Sense – slank med fornuft

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 3.4 ud af 5 baseret på 1 vurdering
    "Så enkelt og fornuftigt, at alle kan være med"
    67/100Æseløre
    Se detaljer her

    Uddrag

    Læs uddrag

    Sense – slank med fornuft

    Andre har også kigget på

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Syv dage med Sense
    Syv dage med SenseSuzy Wengel
    79,95 DKK
    EBOG
    Syv dage med Sense
    Sense - Mad med hjerte og fornuft 1
    Sense - Mad med hjerte og fornuft 1Mette Madsen
    179,95 DKK
    Hæftet
    Sense - Mad med hjerte og fornuft 1
    Sense for hele familien
    Sense for hele familienSuzy Wengel
    149,95 DKK
    EBOG
    Sense for hele familien
    Sense - Slank med fornuft
    Sense - Slank med fornuftSuzy Wengel
    249,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Sense - Slank med fornuft
    Spis dig uden om type 2-diabetes med Sense
    Spis dig uden om type 2-diabetes med SenseSuzy Wengel
    269,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Spis dig uden om type 2-diabetes med Sense
    Sense Express
    Sense ExpressSuzy Wengel
    299,95 DKK
    Hæftet
    Sense Express
    Sense for hele familien
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Sense for hele familienSuzy Wengel
    249,95 DKK
    Hæftet
    Sense for hele familien
    To nemme uger med Sense
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    To nemme uger med SenseJesper Wengel
    207,95 DKK
    Hæftet
    To nemme uger med Sense
    Sense - slank med grøn mad
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Sense - slank med grøn madSuzy Wengel
    224,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    Sense - slank med grøn mad

    Ofte købt sammen med

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Syv dage med Sense
    Syv dage med SenseSuzy Wengel
    79,95 DKK
    EBOG
    Syv dage med Sense
    Sense - Mad med hjerte og fornuft 1
    Sense - Mad med hjerte og fornuft 1Mette Madsen
    179,95 DKK
    Hæftet
    Sense - Mad med hjerte og fornuft 1
    Sense for hele familien
    Sense for hele familienSuzy Wengel
    149,95 DKK
    EBOG
    Sense for hele familien
    Sense - Slank med fornuft
    Sense - Slank med fornuftSuzy Wengel
    249,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Sense - Slank med fornuft
    Spis dig uden om type 2-diabetes med Sense
    Spis dig uden om type 2-diabetes med SenseSuzy Wengel
    269,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Spis dig uden om type 2-diabetes med Sense
    Sense Express
    Sense ExpressSuzy Wengel
    299,95 DKK
    Hæftet
    Sense Express
    Sense for hele familien
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Sense for hele familienSuzy Wengel
    249,95 DKK
    Hæftet
    Sense for hele familien
    To nemme uger med Sense
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    To nemme uger med SenseJesper Wengel
    207,95 DKK
    Hæftet
    To nemme uger med Sense
    Sense - slank med grøn mad
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Sense - slank med grøn madSuzy Wengel
    224,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    Sense - slank med grøn mad