Nødder og Frø

4.3
Dansk
Det behøver ikke altid at være en kamp at leve sundere. Ifølge forskningen er noget af det sundeste, man kan gøre, at spise en håndfuld nødder og frø om dagen. Mere kræver det ikke at opnå meningsfu...
Levering: Kan downloades efter gennemført køb. Bemærk! Afspilning af lydbøger, kan IKKE ske direkte på din mobiltelefon, men kræver installation gennem computer. Kopibeskyttede e-bøger kræver en gratis Adobe-konto. Læs mere i vores guides til e-bog og lydbog.
Lyt ubegrænset for kun 89,-/mdr - prøv gratis i 14 dage

Forlagsbeskrivelse af Nødder og frø af Tobias Schmidt Hansen

Det behøver ikke altid at være en kamp at leve sundere. Ifølge forskningen er noget af det sundeste, man kan gøre, at spise en håndfuld nødder og frø om dagen. Mere kræver det ikke at opnå meningsfulde forbedringer af alt fra blodtryk, blodsukker og kolesterol til inflammation. Et dagligt indtag af nødder og frø mindsker ikke blot risikoen for alvorlige sygdomme som kræft og hjertekarsygdomme, men ser faktisk også ud til at kunne tilføje flere år til ens liv.Alle nødder og frø er dog ikke ens. De har hver deres særlige unikke sundhedsfremmende egenskaber, som gør, at nogle er gode til at forebygge brystkræft, imens andre er gode til at forbygge knogleskørhed. Så afhængigt af ens sundhed kan der være nogle nødder og frø, som det særligt er værd at prioritere.I denne bog får du et overblik over den imponerende mængde forskning, som findes om de forskellige nødder og frø, og du får tips til at inkorporere dem i din dagligdag med spændende opskrifter.Tobias Schmidt Hansen er uddannet læge i 2014 og aktuelt i gang med speciallægeuddannelsen i almen medicin. Han er derudover formand for Dansk Selskab for Livsstilsmedicin, patientrådgiver i Scleroseforeningen, skribent og foredragsholder.Tobias har igennem mange år indgående beskæftiget sig med kost og livsstilsmedicin og har bl.a. taget kurser ved USA’s førende naturlæge, Dr. Andrew Weil.

Uddrag

Prøvelyt

Nødder og frø

Detaljer

Forfatter
Forlag
SAGA Egmont
ISBN
9788728355428
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Nødder og Frø
Udgivelsesdato
06-05-2022
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
169128 KB
Varenr.
3020133
EAN nr.
9788728355428
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

Anmeldelser Nødder og frø

Brugernes anmeldelser
Vurderet 4.3 ud af 5 baseret på 3 vurderinger
Mie Maud

Tak for oplysende og vidensvigtig læring.

Pernille

Merete

Mediernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Se detaljer her

Uddrag

Prøvelyt

Nødder og frø

Andre har også kigget på

Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
Nødder og frø
Nødder og frøTobias Schmidt Hansen
149,95 DKK
EBOG
Nødder og frø
Nødder
BOEGERTILSTAERKPRIS
NødderMartin Kreutzer & Sandra Pugliese
207,95 DKK
Hardback
Nødder
Hvad fanden er et bandeord?
Hvad fanden er et bandeord?Thomas Brunstrøm
169,95 DKK
Indbundet
(1)
Hvad fanden er et bandeord?
Valdemarsro kager & desserter
STAERKPRIS
Valdemarsro kager & desserterAnn-Christine Hellerup Brandt
249,95 DKK
Indbundet
(2)
Valdemarsro kager & desserter
Tilværelsen blev min skæbne
Tilværelsen blev min skæbneJohnny Madsen
299,95 DKK
Hæftet
(2)
Tilværelsen blev min skæbne
Den plantebaserede kost (NY UDGAVE)
Den plantebaserede kost (NY UDGAVE)Maria Felding og Tobias Schmidt Hansen
349,95 DKK
Indbundet
(2)
Den plantebaserede kost (NY UDGAVE)
Den dovne vegetar
BESTSELLER
Den dovne vegetarCamilla Skov
299,95 DKK
Indbundet
(3)
Den dovne vegetar
Nødder og frø
Nødder og frøTobias Schmidt Hansen
229,95 DKK
Indbundet
(3)
Nødder og frø
Underskud
BESTSELLERSTAERKPRIS
UnderskudEmma Holten
249,95 DKK
Hæftet
(22)
Underskud
Så længe dit hjerte slår
BESTSELLERSTAERKPRIS
Så længe dit hjerte slårLine Hoffmeyer
249,95 DKK
Indbundet
(135)
Så længe dit hjerte slår

Ofte købt sammen med

Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
Nødder og frø
Nødder og frøTobias Schmidt Hansen
149,95 DKK
EBOG
Nødder og frø
Nødder
BOEGERTILSTAERKPRIS
NødderMartin Kreutzer & Sandra Pugliese
207,95 DKK
Hardback
Nødder
Hvad fanden er et bandeord?
Hvad fanden er et bandeord?Thomas Brunstrøm
169,95 DKK
Indbundet
(1)
Hvad fanden er et bandeord?
Valdemarsro kager & desserter
STAERKPRIS
Valdemarsro kager & desserterAnn-Christine Hellerup Brandt
249,95 DKK
Indbundet
(2)
Valdemarsro kager & desserter
Tilværelsen blev min skæbne
Tilværelsen blev min skæbneJohnny Madsen
299,95 DKK
Hæftet
(2)
Tilværelsen blev min skæbne
Den plantebaserede kost (NY UDGAVE)
Den plantebaserede kost (NY UDGAVE)Maria Felding og Tobias Schmidt Hansen
349,95 DKK
Indbundet
(2)
Den plantebaserede kost (NY UDGAVE)
Den dovne vegetar
BESTSELLER
Den dovne vegetarCamilla Skov
299,95 DKK
Indbundet
(3)
Den dovne vegetar
Nødder og frø
Nødder og frøTobias Schmidt Hansen
229,95 DKK
Indbundet
(3)
Nødder og frø
Underskud
BESTSELLERSTAERKPRIS
UnderskudEmma Holten
249,95 DKK
Hæftet
(22)
Underskud
Så længe dit hjerte slår
BESTSELLERSTAERKPRIS
Så længe dit hjerte slårLine Hoffmeyer
249,95 DKK
Indbundet
(135)
Så længe dit hjerte slår