Stærke fødder - smukke ben
0.0
( 0 )
Dansk
Dine fødder betyder mere for dit kropslige velbefindende, end du måske går og tror. Stærke fødder er fundamentet for et velfungerende legeme, og i denne bog fortæller den legendariske gymnastikpædagog...
Forlagsbeskrivelse af Stærke fødder - smukke ben af Helle Gotved
Dine fødder betyder mere for dit kropslige velbefindende, end du måske går og tror. Stærke fødder er fundamentet for et velfungerende legeme, og i denne bog fortæller den legendariske gymnastikpædagog Helle Gotved alt, hvad du bør vide om dine fødder. Du kan blandt andet lære, hvordan foden er opbygget anatomisk, og bogen beskriver en række almindelige gener, man kan få af forkert fodtøj eller skæv fodstilling. Vigtigst af alt får du gode råd om, hvordan fodskader kan undgås eller afhjælpes. Helle Gotved er som altid en pædagogisk formidler af Gotvedgymnastikkens principper, og bogen rummer konkrete og virkningsfulde øvelser til dig, der vil have det bedre – både med fødderne og i hele kroppen.
Helle Gotved (1912-2006) er en legende i dansk gymnastikhistorie, og hendes bevægelseslære, den såkaldte Gotvedgymnastik, har hjulpet mange mennesker til at få det bedre. Hun beskrev selv Gotvedgymnastikken som en tidløs undervisning i at fungere som menneske både i arbejde og hvile. Målet med gymnastikken er ikke at komme først eller blive perfekt, men at respektere kroppens natur og give den mulighed for at komme til udtryk. Øvelserne er udviklet med afsæt i solid viden om menneskekroppens anatomi, fysiologi og funktion, og derfor går Gotvedgymnastikken aldrig af mode. rnrnHelle Gotved var en mesterlig formidler af sin bevægelseslære. Udover at undervise i gymnastiksalen, skrev hun en lang række bøger og artikler, og hun blev især berømt for sin morgengymnastik i radioprogrammet "Ha´det bedre", der spillede i næsten 30 år. rnrnHelle Gotved voksede op og levede hele sit liv i Gymnastikhuset på Vodroffsvej i København, som hendes far N.H. Rasmussen fik opført i 1898 sammen med arkitekten P.V. Jensen Klint. Den smukke bygning er i dag fredet, men ikke desto mindre stadig fuld af liv. Den huser Gotvedinstituttet, der udbyder en toårig uddannelse i bevægelsespædagogik og en række populære gymnastikhold.rn
Detaljer
Forlag
SAGA Egmont
ISBN
9788726337792
Sprog
Dansk
Originaltitel
Stærke fødder - smukke ben
Udgivelsesdato
10-06-2020
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
30295 KB
Varenr.
2816717
EAN nr.
9788726337792
Varegruppe
Lydbøger
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Stærke fødder - smukke ben
Brugernes anmeldelser
Andre har også kigget på
Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
Ofte købt sammen med
Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
