Bog & idéBøgerLydbøgerBillige lydbøger

Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Naturens egen morgengymnastik båret af stræk og gab

0.0
Dansk
Nu har du mulighed for at få kroppen roligt og grundigt i gang fra morgenstunden til lyden af den legendariske gymnastikpædagog Helle Gotveds stemme. Oprindeligt udgav Helle Gotved morgengymnastikken ...

Lydbog

49,95 DKK

Forlagsbeskrivelse af Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Naturens egen morgengymnastik båret af stræk og gab af Helle Gotved

Nu har du mulighed for at få kroppen roligt og grundigt i gang fra morgenstunden til lyden af den legendariske gymnastikpædagog Helle Gotveds stemme. Oprindeligt udgav Helle Gotved morgengymnastikken på kassettebånd i 1981, og her fås den som digital lydbog, så du har let adgang til den fra computeren eller din mobiltelefon. Morgengymnastikken tager udgangspunkt i, at du lige er vågnet og ligger i din seng, men øvelserne kan også sagtens lave på gulvet efter afspænding, eller hvis du i løbet af dagen trænger til at få justeret spændingsniveauet i kroppen. Hvis du vil vide mere om øvelserne i morgengymnastikken, så kan du læse Helle Gotveds bog "Ha' det bedre fra morgenstunden", der findes som e-bog. Saga har digitaliseret Helle Gotveds bøger og instruktioner i samarbejde med Gotvedinstituttet. Helle Gotved (1912-2006) er en legende i dansk gymnastikhistorie, og hendes bevægelseslære, den såkaldte Gotvedgymnastik, har hjulpet mange mennesker til at få det bedre. Hun beskrev selv Gotvedgymnastikken som en tidløs undervisning i at fungere som menneske både i arbejde og hvile. Målet med gymnastikken er ikke at komme først eller blive perfekt, men at respektere kroppens natur og give den mulighed for at komme til udtryk. Øvelserne er udviklet med afsæt i solid viden om menneskekroppens anatomi, fysiologi og funktion, og derfor går Gotvedgymnastikken aldrig af mode. Helle Gotved var en mesterlig formidler af sin bevægelseslære. Udover at undervise i gymnastiksalen, skrev hun en lang række bøger og artikler, og hun blev især berømt for sin morgengymnastik i radioprogrammet "Ha´det bedre", der spillede i næsten 30 år. Helle Gotved voksede op og levede hele sit liv i Gymnastikhuset på Vodroffsvej i København, som hendes far N.H. Rasmussen fik opført i 1898 sammen med arkitekten P.V. Jensen Klint. Den smukke bygning er i dag fredet, men ikke desto mindre stadig fuld af liv. Den huser Gotvedinstituttet, der udbyder en toårig uddannelse i bevægelsespædagogik og en række populære gymnastikhold.

Uddrag

Prøvelyt

Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Naturens egen morgengymnastik båret af stræk og gab

Prøvelyt

Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Naturens egen morgengymnastik båret af stræk og gab

Detaljer

Serie
Forlag
Lindhardt og Ringhof
ISBN
9788726511864
Sprog
Dansk
Originaltitel
Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Naturens egen morgengymnastik båret af stræk og gab
Udgivelsesdato
01-09-2020
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
12960 KB
Varenr.
2845251
EAN nr.
9788726511864
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Idræt og udendørsaktiviteterAtletik og gymnastik og lignende idrætterGymnastik
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhed
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedTræning og kostvanerTræning og træningsøvelser
  • Kvalifikatorer: geografiEuropaNordeuropa, SkandinavienDanmark
  • Kvalifikatorer: tidsperiode1500 til i dag20. århundrede, 1900 til 1999
  • Anmeldelser Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Naturens egen morgengymnastik båret af stræk og gab

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Uddrag

    Prøvelyt

    Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Naturens egen morgengymnastik båret af stræk og gab

    Prøvelyt

    Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Naturens egen morgengymnastik båret af stræk og gab

    Andre har også kigget på

    Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
    HjerneRo
    HjerneRoMartin Riis Kastrup
    179,95 DKK
    EBOG
    (8)
    HjerneRo
    Blødt
    BlødtMaj My Humaidan
    179,95 DKK
    Lydbog
    (10)
    Blødt
    Korsør 04
    Korsør 04:0707
    149,95 DKK
    Lydbog
    (2)
    Korsør 04:07
    Korsør 04
    Korsør 04:0707
    119,95 DKK
    EBOG
    (2)
    Korsør 04:07
    Stine
    StineAase Hansen
    69,95 DKK
    EBOG
    Stine
    تحت رحمة سيدي - قصة جنسية قصيرة
    تحت رحمة سيدي - قصة جنسية قصيرة– راينر لارسن فايسه
    9,95 DKK
    Lydbog
    تحت رحمة سيدي - قصة جنسية قصيرة
    Hemmeligheden i Paris
    STREAM
    Hemmeligheden i ParisLily Graham
    149,95 DKK
    Lydbog
    (37)
    Hemmeligheden i Paris
    Jordemoderen fra Auschwitz
    STREAM
    Jordemoderen fra AuschwitzAnna Stuart
    179,95 DKK
    Lydbog
    (27)
    Jordemoderen fra Auschwitz
    Døde sjæle synger ikke
    Døde sjæle synger ikkeJussi Adler-Olsen
    209,95 DKK
    Lydbog
    (3)
    Døde sjæle synger ikke
    Verdens vildeste venskab
    Verdens vildeste venskabPuk Elgård
    179,95 DKK
    Lydbog
    Verdens vildeste venskab

    Ofte købt sammen med

    Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
    Hjemmegymnastik
    HjemmegymnastikHelle Gotved
    49,95 DKK
    EBOG
    Hjemmegymnastik
    Energi & Krop. Bevægelse og afspænding
    STREAM
    Energi & Krop. Bevægelse og afspændingInge Gotved
    49,95 DKK
    Lydbog
    Energi & Krop. Bevægelse og afspænding
    Gotved gymnastik
    Gotved gymnastikHelle Gotved
    159,95 DKK
    EBOG
    Gotved gymnastik
    Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Den tankestyrede morgengymnastik, hvor du kommer alle led systematisk igennem
    STREAM
    Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Den tankestyrede morgengymnastik, hvor du kommer alle led systematisk igennemHelle Gotved
    49,95 DKK
    Lydbog
    (1)
    Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Den tankestyrede morgengymnastik, hvor du kommer alle led systematisk igennem
    Stærke fødder - smukke ben
    Stærke fødder - smukke benHelle Gotved
    49,95 DKK
    EBOG
    Stærke fødder - smukke ben