Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Den tankestyrede morgengymnastik, hvor du kommer alle led systematisk igennem

3.0
Dansk
Nu har du mulighed for at få kroppen roligt og grundigt i gang fra morgenstunden til lyden af den legendariske gymnastikpædagog Helle Gotveds stemme. Oprindeligt udgav Helle Gotved morgengymnastikken ...
Levering: Kan downloades efter gennemført køb. Bemærk! Afspilning af lydbøger, kan IKKE ske direkte på din mobiltelefon, men kræver installation gennem computer. Kopibeskyttede e-bøger kræver en gratis Adobe-konto. Læs mere i vores guides til e-bog og lydbog.
Lyt ubegrænset for kun 89,-/mdr - prøv gratis i 14 dage

Forlagsbeskrivelse af Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Den tankestyrede morgengymnastik, hvor du kommer alle led systematisk igennem af Helle Gotved

Nu har du mulighed for at få kroppen roligt og grundigt i gang fra morgenstunden til lyden af den legendariske gymnastikpædagog Helle Gotveds stemme. Oprindeligt udgav Helle Gotved morgengymnastikken på kassettebånd i 1981, og her fås den som digital lydbog, så du har let adgang til den fra computeren eller din mobiltelefon. Morgengymnastikken tager udgangspunkt i, at du lige er vågnet og ligger i din seng, men øvelserne kan også sagtens lave på gulvet efter afspænding, eller hvis du i løbet af dagen trænger til at få justeret spændingsniveauet i kroppen. Hvis du vil vide mere om øvelserne i morgengymnastikken, så kan du læse Helle Gotveds bog "Ha' det bedre fra morgenstunden", der findes som e-bog. Saga har digitaliseret Helle Gotveds bøger og instruktioner i samarbejde med Gotvedinstituttet. Helle Gotved (1912-2006) er en legende i dansk gymnastikhistorie, og hendes bevægelseslære, den såkaldte Gotvedgymnastik, har hjulpet mange mennesker til at få det bedre. Målet med gymnastikken er ikke at komme først eller blive perfekt, men at respektere kroppens natur og give den mulighed for at komme til udtryk. Helle Gotved var en mesterlig formidler af sin bevægelseslære. Udover at undervise i gymnastiksalen, skrev hun en lang række bøger og artikler, og hun blev især berømt for sin morgengymnastik i radioprogrammet "Ha´det bedre", der spillede i næsten 30 år. Helle Gotved voksede op og levede hele sit liv i Gymnastikhuset på Vodroffsvej i København, som hendes far N.H. Rasmussen fik opført i 1898 sammen med arkitekten P.V. Jensen Klint. Den smukke bygning er i dag fredet, men ikke desto mindre stadig fuld af liv. Den huser Gotvedinstituttet, der udbyder en toårig uddannelse i bevægelsespædagogik og en række populære gymnastikhold.

Uddrag

Prøvelyt

Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Den tankestyrede morgengymnastik, hvor du kommer alle led systematisk igennem

Prøvelyt

Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Den tankestyrede morgengymnastik, hvor du kommer alle led systematisk igennem

Detaljer

Forfatter
Serie
Forlag
Lindhardt og Ringhof
ISBN
9788726511857
Sprog
Dansk
Originaltitel
Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Den tankestyrede morgengymnastik, hvor du kommer alle led systematisk igennem
Udgivelsesdato
01-09-2020
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
13524 KB
Varenr.
2845267
EAN nr.
9788726511857
Varegruppe
Lydbøger

Anmeldelser Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Den tankestyrede morgengymnastik, hvor du kommer alle led systematisk igennem

Brugernes anmeldelser
Vurderet 3 ud af 5 baseret på 1 vurdering
Louise

Mediernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Se detaljer her

Uddrag

Prøvelyt

Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Den tankestyrede morgengymnastik, hvor du kommer alle led systematisk igennem

Prøvelyt

Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Den tankestyrede morgengymnastik, hvor du kommer alle led systematisk igennem

Andre har også kigget på

Bestil til klik & hent helt frem til og med d. 23. december
Ned fra himlen
STREAM
Ned fra himlenLiv Duvå
189,95 DKK
Lydbog
(12)
Ned fra himlen
Berlin brænder
Berlin brænderTom Buk-Swienty
219,95 DKK
Lydbog
(8)
Berlin brænder
Chokolade fyld - med smag
Chokolade fyld - med smagDidde Pedersen
219,95 DKK
EBOG
Chokolade fyld - med smag
Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner
Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormonerAnette Sams
119,95 DKK
EBOG
Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner
Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner
Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormonerAnette Sams
119,95 DKK
Lydbog
Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner
Den fremmede gæst, PB
Den fremmede gæstLisa Jewell
79,95 DKK
EBOG
(26)
Den fremmede gæst
Hemmelighedernes bibliotek
Hemmelighedernes bibliotekJanet Skeslien Charles
189,95 DKK
EBOG
(12)
Hemmelighedernes bibliotek
HjerneRo
HjerneRoMartin Riis Kastrup
179,95 DKK
EBOG
(2)
HjerneRo
HjerneRo
STREAM
HjerneroMartin Riis Kastrup
169,95 DKK
Lydbog
(2)
Hjernero
Caroline
CarolineCaroline Fleming
199,95 DKK
Lydbog
(14)
Caroline

Ofte købt sammen med

Bestil til klik & hent helt frem til og med d. 23. december
Ha' det godt - om afspænding og mindreværdskomplekser
Ha' det godt - om afspænding og mindreværdskomplekserHelle Gotved
49,95 DKK
EBOG
Ha' det godt - om afspænding og mindreværdskomplekser
Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Naturens egen morgengymnastik båret af stræk og gab
STREAM
Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Naturens egen morgengymnastik båret af stræk og gabHelle Gotved
49,95 DKK
Lydbog
Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Naturens egen morgengymnastik båret af stræk og gab