Bog & idéBøgerLydbøgerBillige lydbøger

Hjemmegymnastik

0.0
Dansk
"Man kommer til at holde af sin hjemmegymnastik, når den er meningsfyldt, og man mærker virkningerne. Hvis der skal bruges store ord om en lille bog – så er det mit håb, at den kan hjælpe mennesker ti...

E-bog

49,95 DKK

Forlagsbeskrivelse af Hjemmegymnastik af Helle Gotved

"Man kommer til at holde af sin hjemmegymnastik, når den er meningsfyldt, og man mærker virkningerne. Hvis der skal bruges store ord om en lille bog – så er det mit håb, at den kan hjælpe mennesker til at få en glad sjæl i et velfungerende legeme." – Helle Gotved Lad den legendariske bevægelsespædagog Helle Gotved guide dig i virkningsfulde gymnastikøvelser, der er lette at gå til og kan udføres hjemme. Øvelserne varierer i sværhedsgrad, så både begyndere og øvede kan få gavn og glæde af dem. Helle Gotved er som altid en mesterlig formidler af Gotvedgymnastikkens principper, og med bogen ved hånden er du et skridt tættere på at få nogle gode hverdagsrutiner, som styrker dit fysiske og psykiske velbefindende. Helle Gotved (1912-2006) er en legende i dansk gymnastikhistorie, og hendes bevægelseslære, den såkaldte Gotvedgymnastik, har hjulpet mange mennesker til at få det bedre. Hun beskrev selv Gotvedgymnastikken som en tidløs undervisning i at fungere som menneske både i arbejde og hvile. Målet med gymnastikken er ikke at komme først eller blive perfekt, men at respektere kroppens natur og give den mulighed for at komme til udtryk. Øvelserne er udviklet med afsæt i solid viden om menneskekroppens anatomi, fysiologi og funktion, og derfor går Gotvedgymnastikken aldrig af mode. rnrnHelle Gotved var en mesterlig formidler af sin bevægelseslære. Udover at undervise i gymnastiksalen, skrev hun en lang række bøger og artikler, og hun blev især berømt for sin morgengymnastik i radioprogrammet "Ha´det bedre", der spillede i næsten 30 år. rnrnHelle Gotved voksede op og levede hele sit liv i Gymnastikhuset på Vodroffsvej i København, som hendes far N.H. Rasmussen fik opført i 1898 sammen med arkitekten P.V. Jensen Klint. Den smukke bygning er i dag fredet, men ikke desto mindre stadig fuld af liv. Den huser Gotvedinstituttet, der udbyder en toårig uddannelse i bevægelsespædagogik og en række populære gymnastikhold.rn

Uddrag

Læs uddrag

Hjemmegymnastik

Detaljer

Forlag
SAGA Egmont
ISBN
9788726337747
Sprog
Dansk
Originaltitel
Hjemmegymnastik
Udgivelsesdato
21-02-2020
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
13191 KB
Varenr.
2762055
EAN nr.
9788726337747
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

Anmeldelser Hjemmegymnastik

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

Uddrag

Læs uddrag

Hjemmegymnastik

Andre har også kigget på

Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
HjerneRo
HjerneRoMartin Riis Kastrup
179,95 DKK
EBOG
(8)
HjerneRo
Blødt
BlødtMaj My Humaidan
179,95 DKK
Lydbog
(10)
Blødt
Stine
StineAase Hansen
69,95 DKK
EBOG
Stine
Hemmeligheden i Paris
STREAM
Hemmeligheden i ParisLily Graham
149,95 DKK
Lydbog
(37)
Hemmeligheden i Paris
Jordemoderen fra Auschwitz
STREAM
Jordemoderen fra AuschwitzAnna Stuart
179,95 DKK
Lydbog
(27)
Jordemoderen fra Auschwitz
Døde sjæle synger ikke
Døde sjæle synger ikkeJussi Adler-Olsen
209,95 DKK
Lydbog
(3)
Døde sjæle synger ikke
Verdens vildeste venskab
Verdens vildeste venskabPuk Elgård
179,95 DKK
Lydbog
Verdens vildeste venskab
Korsør 04
Korsør 04:0707
149,95 DKK
Lydbog
(2)
Korsør 04:07
Korsør 04
Korsør 04:0707
119,95 DKK
EBOG
(2)
Korsør 04:07
تحت رحمة سيدي - قصة جنسية قصيرة
تحت رحمة سيدي - قصة جنسية قصيرة– راينر لارسن فايسه
9,95 DKK
Lydbog
تحت رحمة سيدي - قصة جنسية قصيرة

Ofte købt sammen med

Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
Guide til hjemmetræning
BOEGERTILSTAERKPRIS
Guide til hjemmetræningHollis Lance Liebman
249,95 DKK
Indbundet
Guide til hjemmetræning
Gotved gymnastik
Gotved gymnastikHelle Gotved
159,95 DKK
EBOG
Gotved gymnastik
Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Naturens egen morgengymnastik båret af stræk og gab
STREAM
Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Naturens egen morgengymnastik båret af stræk og gabHelle Gotved
49,95 DKK
Lydbog
Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Naturens egen morgengymnastik båret af stræk og gab