Bog & idéBøgerTræning

Stine Rex - Gør det simpelt

En fortælling om Danmarks bedste ultraløber
0.0
Dansk
En bog om at være Danmarks bedste ultraløber ud fra opskriften: familieeventyr, livsglæde og den simple tilgang til motion i hverdagen.     Stine Rex er Danmarks p.t. bedste ultraløber. Det beviste hu...

Hæftet

166,95 DKK
På lager i 2 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Stine Rex - Gør det simpelt af Heidi Egeberg Johansen

En bog om at være Danmarks bedste ultraløber ud fra opskriften: familieeventyr, livsglæde og den simple tilgang til motion i hverdagen.     Stine Rex er Danmarks p.t. bedste ultraløber. Det beviste hun blandt andet, da hun, mens hele Danmark var lukket ned pga. Covid-19, slog fire rekorder i samme løb, da hun løb 48 timer rundt og rundt i den nordjyske forlystelsespark Fårup Sommerland. Stine er en benhård konkurrent, når hun løber, men lige så determineret og konkurrencemindet hun er under løbene, hun deltager i, lige så hjertelig og varmt et menneske er hun uden for konkurrencerne.     Bogen er skrevet under Covid-19-nedlukningen af Danmark og er derfor, helt i Stines ånd, lavet som løbende interviews, hvor Stine og forfatteren hver morgen løb sammen hver for sig og snakkede via mobiltelefonen. Det er blevet til en bog, der beskriver Stines rejse til at blive den verdensstjerne, hun er i dag inden for ultraløbsporten. Alle hendes op- og nedture, hendes ukuelige livsglæde og hendes store passion for at få os helt almindelige danskere til at dyrke en lille smule mere motion i hverdagen.       Uddrag af bogen  Stine fortsætter ud i natten, alene på landevejene. Alt er kulsort, kun lyskeglen sender, som et fyrtårn, lys ud på ruten fremad. Stine må koncentrere sig 100 % om at løbe i mørket og holde fast i rutens profil. I mørket omkring sig kan hun høre hunde gø, mørket forstærker lyden, og angsten sniger sig ind på Stine. Hun fokuserer mod lydene og ønsker helt ind i knoglerne at høre en kædes raslen eller lyden af poter mod et hegn. Hvad som helst der kan give en beroligende lyd af, at hundene ikke er vilde løse hunde på vej mod hende.    Langsomt begynder det at gå opad. Stine ved, at ”bjerget” snart vil komme. ”Bjerget” er den største og mest berygtede stigning i løbet.          Om forfatteren Heidi Egeberg Johansen (f. 1973) er selv en passioneret løber, der har løbet over 130 maratoner i både ind- og udland – herunder løb på Antarktis og en Guinness World Record fra et maraton i Pakistan. Heidi brænder for de personlige fortællinger, der ligger bag enhver løber.

Detaljer

Forlag
Forlaget mellemgaard
Udgave
1
ISBN
9788772372334
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
202
Udgivelsesdato
19-10-2020
Format
Hæftet
Varenr.
2845031
EAN nr.
9788772372334
Varegruppe
Sport div.
Højde/Dybde (mm)
15
Bredde (mm)
152
Længde (mm)
220
Vægt (g)
327

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Idræt og udendørsaktiviteterFriluftsaktiviteter
  • Idræt og udendørsaktiviteterFriluftsaktiviteterLøb
  • Anmeldelser Stine Rex - Gør det simpelt

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

    Andre har også kigget på

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    STINE REX - GØR DET SIMPELT
    STINE REX - GØR DET SIMPELTHeidi Egeberg Johansen
    149,95 DKK
    EBOG
    STINE REX - GØR DET SIMPELT
    ULTRALØB
    ULTRALØBArthur Skytte-Olesen
    69,95 DKK
    EBOG
    ULTRALØB
    Løb som eliten
    Løb som elitenClaus Hechmann
    249,95 DKK
    Indbundet
    Løb som eliten
    Løbebogen
    LøbebogenClaus Hechmann
    299,95 DKK
    Indbundet
    Løbebogen
    Ultrakvinderne
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    UltrakvinderneMette Birk Jensen
    166,95 DKK
    Hæftet
    Ultrakvinderne
    Sportsernæring til løbere
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Sportsernæring til løbereLasse Kristian Suhr
    169,95 DKK
    Hæftet
    Sportsernæring til løbere
    Ultraløb for alle
    Ultraløb for alleJesper Kenn Olsen & Mette Birk Jensen
    249,95 DKK
    Hæftet
    Ultraløb for alle
    4-timers arbejdsuge
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    4-timers arbejdsugeTimothy Ferriss
    349,95 DKK
    Hæftet
    4-timers arbejdsuge
    7 gode vaner (Grundbog)
    7 gode vaner (Grundbog)Stephen R. Covey
    299,95 DKK
    Hæftet
    7 gode vaner (Grundbog)
    Løber for livet
    Løber for livetJohanne Ramskov Erichsen
    269,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Løber for livet

    Ofte købt sammen med

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    STINE REX - GØR DET SIMPELT
    STINE REX - GØR DET SIMPELTHeidi Egeberg Johansen
    149,95 DKK
    EBOG
    STINE REX - GØR DET SIMPELT
    ULTRALØB
    ULTRALØBArthur Skytte-Olesen
    69,95 DKK
    EBOG
    ULTRALØB
    Løb som eliten
    Løb som elitenClaus Hechmann
    249,95 DKK
    Indbundet
    Løb som eliten
    Løbebogen
    LøbebogenClaus Hechmann
    299,95 DKK
    Indbundet
    Løbebogen
    Ultrakvinderne
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    UltrakvinderneMette Birk Jensen
    166,95 DKK
    Hæftet
    Ultrakvinderne
    Sportsernæring til løbere
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Sportsernæring til løbereLasse Kristian Suhr
    169,95 DKK
    Hæftet
    Sportsernæring til løbere
    Ultraløb for alle
    Ultraløb for alleJesper Kenn Olsen & Mette Birk Jensen
    249,95 DKK
    Hæftet
    Ultraløb for alle
    4-timers arbejdsuge
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    4-timers arbejdsugeTimothy Ferriss
    349,95 DKK
    Hæftet
    4-timers arbejdsuge
    7 gode vaner (Grundbog)
    7 gode vaner (Grundbog)Stephen R. Covey
    299,95 DKK
    Hæftet
    7 gode vaner (Grundbog)
    Løber for livet
    Løber for livetJohanne Ramskov Erichsen
    269,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Løber for livet