Bog & idéBøgerStudiebøgerLærebøger

Mindfulness som socialfaglig metode

ro, nærvær og empati i praksis
0.0
Dansk
Mindfulness er en anerkendt metode til at skabe balance og trivsel blandt udsatte grupper. Den 2.500 år gamle lære bag mindfulness er i de senere år blevet underbygget af forskning, der fremhæver den ...

Hæftet

72,95 DKK
På lager i 1 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Mindfulness som socialfaglig metode af Mie Skads Jeppson

Mindfulness er en anerkendt metode til at skabe balance og trivsel blandt udsatte grupper. Den 2.500 år gamle lære bag mindfulness er i de senere år blevet underbygget af forskning, der fremhæver den som en enkel, men effektiv metode mod stress, angst, depression og andre former for psykisk lidelse. Med denne bog kommer du godt i gang med at lave mindfulness med udsatte børn, unge eller voksne på en fagligt forsvarlig og evidensbaseret måde. Du får brugbare råd, som gør mindfulness hverdagsvenlig og lige til at gå til i praksis. Bogen henvender sig til både nybegyndere og til dem, der allerede har prøvet at arbejde med mindfulness i praksis. Bogen tilbyder konkrete øvelser i mindfulness og en fagligt funderet viden om:de særlige omstændigheder, der gør sig gældende for udsatte børn, unge og voksnes brug af mindfulnessbrugen af mindfulness i forbindelse med en række begreber fra det sociale område, herunder (meta-)kognition, affektiv afstemning og low arousalvirkningen af mindfulness på forskellige gruppers udfordringer, fra stress, angst, depression over traumer og lav kropsbevidsthed til koncentrationsbesvær, indre uro og spændingerde tanker og teknikker, der ligger til grund for mindfulness og buddhistisk psykologi, og som kan bruges til at forstå mennesker i udsatte positioner på nye måder.

Detaljer

Forlag
Samfundslitteratur
Udgave
1
ISBN
9788759334027
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
150
Udgivelsesdato
30-03-2021
Format
Hæftet
Varenr.
2899552
EAN nr.
9788759334027
Varegruppe
Skole/lærebøger div.
Højde/Dybde (mm)
12
Bredde (mm)
157
Længde (mm)
231
Vægt (g)
301

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologiMindfulness
  • Anmeldelser Mindfulness som socialfaglig metode

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

    Andre har også kigget på

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Mindfulness og psykisk trivsel
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Mindfulness og psykisk trivselChris Mace
    180,95 DKK
    Hæftet
    Mindfulness og psykisk trivsel
    Mindfulness for begyndere
    Mindfulness for begyndereJon Kabat-Zinn
    279,95 DKK
    Indbundet
    Mindfulness for begyndere
    Hjernen
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    HjernenDavid Eagleman
    225,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    Hjernen
    Mindfulness
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    MindfulnessLone Overby Fjorback
    180,95 DKK
    Hæftet
    Mindfulness
    Mindful Malebog
    Mindful MalebogEmma Farrarons
    129,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Mindful Malebog
    Kort & godt om KONFLIKTER & LOW AROUSAL
    Kort & godt om KONFLIKTER & LOW AROUSALBo Hejlskov Elvén
    229,95 DKK
    Hæftet
    Kort & godt om KONFLIKTER & LOW AROUSAL
    Nærvær i pædagogisk praksis
    Nærvær i pædagogisk praksisLone Svinth
    299,95 DKK
    Hæftet
    Nærvær i pædagogisk praksis
    Kompendium i Psykiatri
    Kompendium i PsykiatriJonathan Marstrand
    259,95 DKK
    Hæftet
    Kompendium i Psykiatri
    This Was Meant to Find You: When You Needed It Most
    This Was Meant to Find You: When You Needed It MostWhen You Needed It Most
    239,95 DKK
    Hæftet
    This Was Meant to Find You: When You Needed It Most
    Videnskabsteori og professionel dømmekraft
    Videnskabsteori og professionel dømmekraftChristina Haandbæk Schmidt
    199,95 DKK
    Hæftet
    Videnskabsteori og professionel dømmekraft

    Ofte købt sammen med

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Mindfulness og psykisk trivsel
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Mindfulness og psykisk trivselChris Mace
    180,95 DKK
    Hæftet
    Mindfulness og psykisk trivsel
    Mindfulness for begyndere
    Mindfulness for begyndereJon Kabat-Zinn
    279,95 DKK
    Indbundet
    Mindfulness for begyndere
    Ildlandet
    IldlandetPascal Engman
    249,95 DKK
    Indbundet
    (21)
    Ildlandet
    Hjernen
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    HjernenDavid Eagleman
    225,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    Hjernen
    Mindfulness
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    MindfulnessLone Overby Fjorback
    180,95 DKK
    Hæftet
    Mindfulness
    Kort & godt om KONFLIKTER & LOW AROUSAL
    Kort & godt om KONFLIKTER & LOW AROUSALBo Hejlskov Elvén
    229,95 DKK
    Hæftet
    Kort & godt om KONFLIKTER & LOW AROUSAL
    Nærvær i pædagogisk praksis
    Nærvær i pædagogisk praksisLone Svinth
    299,95 DKK
    Hæftet
    Nærvær i pædagogisk praksis
    Kompendium i Psykiatri
    Kompendium i PsykiatriJonathan Marstrand
    259,95 DKK
    Hæftet
    Kompendium i Psykiatri
    Videnskabsteori og professionel dømmekraft
    Videnskabsteori og professionel dømmekraftChristina Haandbæk Schmidt
    199,95 DKK
    Hæftet
    Videnskabsteori og professionel dømmekraft