Bog & idéBøgerKrop og sjælKrop og sind

Qigong for krop og sind

0.0
Dansk
Qigong oversættes ofte til energiøvelser eller åndedrætsøvelser. Men Qigong er meget mere end det og har været brugt i østasiatiske lande i flere tusind år som øvelser for sundhed, som et element i sp...

Hæftet

299,95 DKK
På lager i 1 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Qigong for krop og sind af Ole Havmøller

Qigong oversættes ofte til energiøvelser eller åndedrætsøvelser. Men Qigong er meget mere end det og har været brugt i østasiatiske lande i flere tusind år som øvelser for sundhed, som et element i spirituel og religiøs praksis, som behandlingsform og som støtte til kampkunst. Med dedikeret indsats vil de fleste opleve, at Qigong blandt andet kan føre til: Fantastisk træningsglædeStørre velværeBedre helbredMere selvindsigtIndre roMindre stressBedre præstationer i alle sammenhænge Ole Havmøller har mere end 40 års erfaring med taekwondo og anden kampkunst og mere end 30 års erfaring med Qigong som selvstændig disciplin. Med sin baggrund i akupunktur og medical qigong-terapi introducerer han traditionel kinesisk medicin som en metode til at forstå Qigong og effekten af Qigong-øvelser. Men frem for alt er Qigong for krop og sind en praktisk lærebog, der giver læseren nogle grundlæggende værktøjer til at arbejde med åndedræt og Qi. Disse vil øge evnen til at mærke Qi-flow i kroppen og til at foretage korrektioner af forskellige typer ubalancer. Han præsenterer også seks ganske forskellige Qigong-serier med en skridt-for-skridt vejledning og deler nogle af sine erfaringer med brug af dem. For de kampsportsinteresserede er der en lang række tips, om hvordan Qigong kan integreres i træningen. Mange af disse anvendelser kan overføres til andre typer idræt.

Detaljer

Forlag
Skriveforlaget
Udgave
1
ISBN
9788793958678
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
286
Udgivelsesdato
11-03-2021
Format
Hæftet
Varenr.
2912560
EAN nr.
9788793958678
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
24
Bredde (mm)
160
Længde (mm)
228
Vægt (g)
532

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Idræt og udendørsaktiviteterKampsport og selvforsvar
  • Idræt og udendørsaktiviteterKampsport og selvforsvarKampkunst
  • Anmeldelser Qigong for krop og sind

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

    Andre har også kigget på

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Qigong for krop og sind
    Qigong for krop og sindOle Havmøller
    139,95 DKK
    EBOG
    Qigong for krop og sind
    Tai Chi 18 Qigong
    Tai Chi 18 QigongTorben Rif
    88,00 DKK
    EBOG
    Tai Chi 18 Qigong
    Indre Ro og Harmoni
    Indre Ro og HarmoniTorben Rif
    88,00 DKK
    EBOG
    Indre Ro og Harmoni
    Vejen til energi
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Vejen til energiMaster Lam Kam Chuen
    180,95 DKK
    Hæftet
    Vejen til energi
    Zhuan Falun
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Zhuan FalunLi Hongzhi
    270,95 DKK
    Hæftet
    Zhuan Falun
    Taekwondo
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    TaekwondoKyoung An Choi
    307,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Taekwondo
    Giv slip
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Giv slipTorben Rif
    207,95 DKK
    Hæftet
    Giv slip
    Qigong efter biyunmetoden
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Qigong efter biyunmetodenFan Xiulan
    166,95 DKK
    Hæftet
    Qigong efter biyunmetoden
    Åndedrættet
    ÅndedrættetAudun Myskja
    249,95 DKK
    Hæftet
    Åndedrættet

    Ofte købt sammen med

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Qigong for krop og sind
    Qigong for krop og sindOle Havmøller
    139,95 DKK
    EBOG
    Qigong for krop og sind
    Tai Chi 18 Qigong
    Tai Chi 18 QigongTorben Rif
    88,00 DKK
    EBOG
    Tai Chi 18 Qigong
    Indre Ro og Harmoni
    Indre Ro og HarmoniTorben Rif
    88,00 DKK
    EBOG
    Indre Ro og Harmoni
    Vejen til energi
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Vejen til energiMaster Lam Kam Chuen
    180,95 DKK
    Hæftet
    Vejen til energi
    Zhuan Falun
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Zhuan FalunLi Hongzhi
    270,95 DKK
    Hæftet
    Zhuan Falun
    Taekwondo
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    TaekwondoKyoung An Choi
    307,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Taekwondo
    Giv slip
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Giv slipTorben Rif
    207,95 DKK
    Hæftet
    Giv slip
    Qigong efter biyunmetoden
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Qigong efter biyunmetodenFan Xiulan
    166,95 DKK
    Hæftet
    Qigong efter biyunmetoden
    Åndedrættet
    ÅndedrættetAudun Myskja
    249,95 DKK
    Hæftet
    Åndedrættet