Bog & idéBøgerKrop og sjælPsykologi og psykisk sundhed

Kom over dit livs traume

En selvhjælpsbog til mennesker med PTSD
0.0
Dansk
Posttraumatisk belastningsreaktion (PTSD) er en psykisk sygdom, der kan opstå efter voldsomme begivenheder, som man enten har været involveret i eller vidne til. Det kan fx være overfald, voldtægt, tr...

Hæftet

199,95 DKK
På lager i 0 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Kom over dit livs traume af Casper Aaen

Posttraumatisk belastningsreaktion (PTSD) er en psykisk sygdom, der kan opstå efter voldsomme begivenheder, som man enten har været involveret i eller vidne til. Det kan fx være overfald, voldtægt, trafikulykke eller krig og naturkatastrofer.   Mange får bearbejdet oplevelsen af at have været i livsfare eller at have mistet kontrollen og lever videre uden mén. Men hos nogle sætter oplevelsen sig fast.   Har du PTSD, plages du af genoplevelser i form af billeder, tanker eller følelser om den traumatiske hændelse. Du vil typisk undgå tanker, ting, steder og personer, der minder dig om det, der skete, fordi det udløser angst, sorg, skyld og skam. Men sådan en undvigelsesmanøvre vedligeholder på længere sigt symptomerne på PTSD.   “Kom over dit livs traume” er en selvhjælpsbog til mennesker med mild til moderat PTSD. Bogens metode er inspireret af den evidensbaserede PTSD-behandling “Prolonged Exposure”, der er udviklet af den amerikanske professor Edna Foa.   Gennem bogens 11-ugers program vil du lære, hvordan du konfronterer symptomerne på PTSD på en systematisk og tryg måde. Du vil få konkrete anvisninger til, hvordan du kan bearbejde ubehagelige erindringer om traumet, så de ikke plager dig i hverdagen. På den made vil du opleve færre symptomer.   Bogens første del beskriver mekanismerne bag PTSD, mens anden del guider dig gennem det 11 uger lange forløb. Derudover er der gode råd til dine pårørende. Også fagprofessionelle kan finde inspiration til nye måder at hjælpe klienter med PTSD på.

Detaljer

Forlag
Psykiatrifondens Forlag
Udgave
1
ISBN
9788790420895
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
136
Udgivelsesdato
18-06-2014
Format
Hæftet
Varenr.
2124805
EAN nr.
9788790420895
Varegruppe
Psykologi/psykisk sundhed
Højde/Dybde (mm)
12
Bredde (mm)
150
Længde (mm)
210
Vægt (g)
240

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Lægevidenskab og sygeplejeMedicinske disciplinerKlinisk psykologiPsykoterapi
  • Anmeldelser Kom over dit livs traume

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

    Andre har også kigget på

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Alt er fucked
    Alt er fuckedMark Manson
    249,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Alt er fucked
    At være der hvor du er
    At være der hvor du erBent Falk
    169,95 DKK
    Hæftet
    At være der hvor du er
    Barnet i dig skal finde et hjem
    Barnet i dig skal finde et hjemStefanie Stahl
    289,95 DKK
    Hæftet
    Barnet i dig skal finde et hjem
    Glæden ved at være uperfekt
    Glæden ved at være uperfektBrené Brown
    259,95 DKK
    Hæftet
    Glæden ved at være uperfekt
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?Julie Smith
    299,95 DKK
    Hæftet
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?
    Du bliver hvad du tænker
    Du bliver hvad du tænkerJørgen Svenstrup
    299,95 DKK
    Hæftet
    (9)
    Du bliver hvad du tænker
    Omgivet af psykopater
    Omgivet af psykopaterThomas Erikson
    299,95 DKK
    Hæftet
    (12)
    Omgivet af psykopater
    Kunsten at være fucking ligeglad
    BESTSELLER
    Kunsten at være fucking ligegladMark Manson
    249,95 DKK
    Indbundet
    (12)
    Kunsten at være fucking ligeglad
    Omgivet af idioter
    BESTSELLER
    Omgivet af idioterThomas Erikson
    199,95 DKK
    Paperback
    (3)
    Omgivet af idioter
    HjerneRo
    STAERKPRIS
    HjerneRoMartin Riis Kastrup
    249,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    HjerneRo

    Ofte købt sammen med

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Traume, hjerne og krop
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Traume, hjerne og kropKaren-Inge Karstoft
    342,95 DKK
    Hæftet
    Traume, hjerne og krop
    Traume og hukommelse
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Traume og hukommelsePeter A. Levine
    359,95 DKK
    Hæftet
    Traume og hukommelse
    En dag i Vuggestuen Smørklatten
    En dag i Vuggestuen SmørklattenLouise Langhoff Koch
    99,95 DKK
    Papbog
    En dag i Vuggestuen Smørklatten
    Barnet i dig skal finde et hjem
    Barnet i dig skal finde et hjemStefanie Stahl
    289,95 DKK
    Hæftet
    Barnet i dig skal finde et hjem
    Udviklingstraumer
    UdviklingstraumerLaurence Heller
    389,95 DKK
    Hæftet
    Udviklingstraumer
    Pirana - Begyndertysk B
    Pirana - Begyndertysk BNiels Kondrup Olesen
    49,95 DKK
    Hæftet
    Pirana - Begyndertysk B
    Vuggestuen Smørklatten på tur
    Vuggestuen Smørklatten på turLouise Langhoff Koch
    129,95 DKK
    Papbog
    Vuggestuen Smørklatten på tur
    Vuggestuen Smørklattens allerførste ordbog
    Vuggestuen Smørklattens allerførste ordbogInger Tobiasen
    129,95 DKK
    Papbog
    Vuggestuen Smørklattens allerførste ordbog
    Psykoterapeutiske tilgange til PTSD
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Psykoterapeutiske tilgange til PTSDTrine Maria Nørregaard Hansen
    387,95 DKK
    Hæftet
    Psykoterapeutiske tilgange til PTSD
    Kroppen holder regnskab
    Kroppen holder regnskabBessel van der Kolk
    399,95 DKK
    Hæftet
    Kroppen holder regnskab