Bog & idé

5:2 dit liv

brug principperne fra 5:2 kuren på alle aspekter af din tilværelse og spar penge, bliv sund og mere lykkelig
0.0
Dansk
Synes du, du bruger lidt for mange penge i det daglige? Eller at du dyrker lidt for lidt motion? Fylder tv, iPad og mobiltelefon lidt for meget derhjemme i familien på alle tider af døgnet? Eller ryge...

E-bog

109,95 DKK

Forlagsbeskrivelse af 5:2 dit liv af Emma Cook

Synes du, du bruger lidt for mange penge i det daglige? Eller at du dyrker lidt for lidt motion? Fylder tv, iPad og mobiltelefon lidt for meget derhjemme i familien på alle tider af døgnet? Eller ryger der lidt for meget rødvin ned i løbet af ugen? Nogle gange er det kun små forandringer, der skal til for at gøre den store forskel. 5:2 DIT LIV er den ultimative guide til, hvordan de populære principper fra 5:2 FASTEKUREN let kan overføres til alle andre aspekter af din tilværelse - så du giver dem max opmærksomhed i to dage om ugen, men kan slappe helt af de øvrige fem. MOTION * PENGE * BEKYMRINGER * DRIKKEVANER * PARFORHOLD * SKÆRMFORBRUG *EFFEKTIVITET MILJØET. 5:2 DIT LIV giver uden komplicerede regler nogle helt enkle og fleksible råd til en syv-trinsplan, der vil trimme dit liv, så du med fokus på fx hjemmets skærmforbrug beslutter to dage om ugen, hvor der skal være smartphone-, tablet- og computerfri zone i sofaen. Eller to dage om ugen med fokus på pengepungen, hvor du ikke må købe noget. Bogen kommer med eksempler fra det virkelige liv, har forslag til aktiviteter og tilbyder masser af inspiration og konkrete råd fra eksperter og specialister. Bliv sundere, gladere og få flere penge mellem hænderne ved at 5:2 DITLIV med denne både underholdende og tankevækkende og ikke mindst praktisk anvendelige bog.

Uddrag

Læs uddrag

5:2 dit liv

Detaljer

Forlag
Politikens Forlag
Udgave
0
ISBN
9788740016901
Sprog
Dansk
Originalsprog
eng
Originaltitel
5:2 dit liv
Udgivelsesdato
19-06-2014
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
3120 KB
Varenr.
2177474
EAN nr.
9788740016901
Varegruppe
Oprettet fra inventtable

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologi
  • Anmeldelser 5:2 dit liv

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

    Uddrag

    Læs uddrag

    5:2 dit liv

    Andre har også kigget på

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Den letteste vej til mere 5:2
    Den letteste vej til mere 5:2Gitte Heidi Rasmussen
    49,95 DKK
    e-bog
    Den letteste vej til mere 5:2
    Bikiniklar med 5:2
    Bikiniklar med 5:2Gitte Heidi Rasmussen m.fl.
    49,95 DKK
    e-bog
    Bikiniklar med 5:2
    Super 5:2
    Super 5:2Jerk W. Langer
    49,95 DKK
    e-bog
    Super 5:2
    Sund og slank med 5:2
    Sund og slank med 5:2Louise Bruun
    79,95 DKK
    EBOG
    Sund og slank med 5:2
    5:2 kuren
    5:2 KurenMichael Mosley
    79,95 DKK
    EBOG
    5:2 Kuren
    Nem mad til 5:2
    Nem mad til 5:2Mimi Spencer
    109,95 DKK
    EBOG
    (1)
    Nem mad til 5:2
    5:2 diæten
    5:2 diætenKate Harrison
    89,95 DKK
    EBOG
    5:2 diæten
    Mæt & Let version 5:2
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Mæt & Let version 5:2Lene Hansson
    124,95 DKK
    Hæftet
    Mæt & Let version 5:2
    5:2 kurens kogebog
    5:2 kurens kogebogMimi Spencer
    79,95 DKK
    EBOG
    5:2 kurens kogebog
    Den letteste vej til 5:2 kuren
    Den letteste vej til 5:2 kurenGitte Heidi Rasmussen
    49,95 DKK
    e-bog
    Den letteste vej til 5:2 kuren

    Ofte købt sammen med

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Den letteste vej til mere 5:2
    Den letteste vej til mere 5:2Gitte Heidi Rasmussen
    49,95 DKK
    e-bog
    Den letteste vej til mere 5:2
    Bikiniklar med 5:2
    Bikiniklar med 5:2Gitte Heidi Rasmussen m.fl.
    49,95 DKK
    e-bog
    Bikiniklar med 5:2
    Super 5:2
    Super 5:2Jerk W. Langer
    49,95 DKK
    e-bog
    Super 5:2
    Sund og slank med 5:2
    Sund og slank med 5:2Louise Bruun
    79,95 DKK
    EBOG
    Sund og slank med 5:2
    5:2 kuren
    5:2 KurenMichael Mosley
    79,95 DKK
    EBOG
    5:2 Kuren
    Nem mad til 5:2
    Nem mad til 5:2Mimi Spencer
    109,95 DKK
    EBOG
    (1)
    Nem mad til 5:2
    5:2 diæten
    5:2 diætenKate Harrison
    89,95 DKK
    EBOG
    5:2 diæten
    Mæt & Let version 5:2
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Mæt & Let version 5:2Lene Hansson
    124,95 DKK
    Hæftet
    Mæt & Let version 5:2
    5:2 kurens kogebog
    5:2 kurens kogebogMimi Spencer
    79,95 DKK
    EBOG
    5:2 kurens kogebog
    Den letteste vej til 5:2 kuren
    Den letteste vej til 5:2 kurenGitte Heidi Rasmussen
    49,95 DKK
    e-bog
    Den letteste vej til 5:2 kuren