Bog & idéBøgerKrop og sjælKrop og sind

Sundhed er at lytte

forøg dit velvære med gode råd om mad og sundhed
0.0
Dansk
Enkle retningslinjer for kosten byggende på det indiske sundhedssystem ayurveda. Denne bog viser dig nøglen til sundhed. Alt hvad der er værd at vide om kost og spisevaner, kan du finde ved at lytte ...

Hæftet

70,95 DKK
På lager i 0 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Sundhed er at lytte af Nicolay Marcus Zederlinn

Enkle retningslinjer for kosten byggende på det indiske sundhedssystem ayurveda. Denne bog viser dig nøglen til sundhed. Alt hvad der er værd at vide om kost og spisevaner, kan du finde ved at lytte til kroppens intelligens. Jo mere du følger signaler som ”jeg er sulten, mæt, tørstig eller træt”, jo sundere vil du blive. Lytter du omhyggeligt til kroppens signaler, vil du kunne nikke genkendende til bogens gode råd. Disse råd har været kendt gennem tusinder af år og er bl.a. beskrevet i det gamle sundhedssystem ayurveda. Udover de mange gode råd giver bogen dig et praktisk redskab til markant at forøge din velvære og sundhedstilstand på kort tid. Opmærksomhed på kroppen er nøglen til sundhed. Hvad enten du vil tabe vægt, have mere energi eller velvære, er svaret ”lyt til kroppens indre intelligens”. Jo bedre du er til at lytte, jo sundere mad vil du spontant spise. Det bliver ikke længere et spørgsmål om at huske at spise sund mad - du vil spise sundt, fordi du ikke kan lade være.   Om forfatteren: Nicolay Marcus Zederlinn har skrevet bogen Spis dig lykkelig og var igangsætter og indehaver af Restaurant Flow i København.

Detaljer

Forlag
Flow
Udgave
1
ISBN
9788790758011
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
null
Sider
55
Udgivelsesdato
03-09-2008
Format
Hæftet
Varenr.
1624227
EAN nr.
9788790758011
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
8
Bredde (mm)
125
Længde (mm)
181
Vægt (g)
161

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedTræning og kostvanerDiæter og slankekure
  • Lægevidenskab og sygeplejeLægevidenskab: generelle emnerFolkesundhed og sygdomsforebyggelseFolkesundhedsvidenskabDiæt og ernæring
  • Anmeldelser Sundhed er at lytte

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

    Andre har også kigget på

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Spis dig mere lykkelig
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Spis dig mere lykkeligNicolay Marcus Zederlinn
    215,95 DKK
    Indbundet
    Spis dig mere lykkelig
    Ayurveda
    AyurvedaZennie Bonde Mogensen
    169,95 DKK
    EBOG
    Ayurveda
    Lethed i hverdagen
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Lethed i hverdagenMette Kopp
    69,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Lethed i hverdagen
    Bogen du ville ønske dine forældre havde læst
    Bogen du ville ønske dine forældre havde læstPhilippa Perry
    129,95 DKK
    Paperback
    Bogen du ville ønske dine forældre havde læst

    Ofte købt sammen med

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Spis dig mere lykkelig
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Spis dig mere lykkeligNicolay Marcus Zederlinn
    215,95 DKK
    Indbundet
    Spis dig mere lykkelig
    Ayurveda
    AyurvedaZennie Bonde Mogensen
    169,95 DKK
    EBOG
    Ayurveda
    Lethed i hverdagen
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Lethed i hverdagenMette Kopp
    69,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Lethed i hverdagen
    Bogen du ville ønske dine forældre havde læst
    Bogen du ville ønske dine forældre havde læstPhilippa Perry
    129,95 DKK
    Paperback
    Bogen du ville ønske dine forældre havde læst