Bog & idé

MK bootcamp

2 str. ned på 9 uger
0.0
Dansk
Er bukserne i al stilfærdighed skiftet ud med større og større størrelser? Michelle Kristensens supereffektive kostråd og træningsprogrammer kan på 9 uger få dig 2 tøjstørrelser ned. Denne bog indeho...

E-bog

99,00 DKK

Forlagsbeskrivelse af MK bootcamp af Michelle Kristensen

Er bukserne i al stilfærdighed skiftet ud med større og større størrelser? Michelle Kristensens supereffektive kostråd og træningsprogrammer kan på 9 uger få dig 2 tøjstørrelser ned. Denne bog indeholder opskrifter, madplaner og træningsprogrammer til dem, der gerne vil tabe sig eller bare gerne vil leve lidt sundere. At Michaelle Kristensens bootcamp er hamrende effektiv er der en masse gode eksempler på i bogen. I den lille by Aars i Himmerland, hvor Michelle er født og opvokset, har hun haft over 200 mennesker med på sin bootcamp. Tilsammen har nordjyderne smidt over 1430 kg og 1950 cm om maven – i gennemsnit 7 kg og 10 cm. Derudover har hun også hjulpet bl.a. studievært Sisse Fisker, skuespiller Birgitte Hjort Sørensen, erhvervsleder Solvej Lee og coach Sofia Manning med at holde formen og sikre dem energi til hele dagen. Michelle Kristensens strategi er en blanding af kostprincipper, der holder blodsukkeret i ave og effektive træningsprogrammer, der fungerer i almindelige menneskers liv. 3 x 20 minutters træning om ugen er faktisk nok. Med hjælp fra bogens kostplaner, opskrifter og træningsprogrammer kan man lave sin egen bootcamp og mærke de fantastiske resultater på egen krop. Denne e-bog er udgivet i fixed layout. Læs mere på www.lrdigital.dk/guide/

Uddrag

Læs uddrag

MK bootcamp

Detaljer

Forlag
Lindhardt og Ringhof
Udgave
0
ISBN
9788711342497
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
MK Bootcamp - 2 str ned på 9 uger
Sider
229
Udgivelsesdato
27-12-2013
Format
E-bog
E-bog format
FIXEDFORMAT
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
33818 KB
Varenr.
2099969
EAN nr.
9788711342497
Varegruppe
Oprettet fra inventtable

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedTræning og kostvanerDiæter og slankekure
  • Lægevidenskab og sygeplejeLægevidenskab: generelle emnerFolkesundhed og sygdomsforebyggelseFolkesundhedsvidenskabDiæt og ernæring
  • Livsstil, hobby og fritidMad og drikke osv.Sund mad og helsekostSpecielle diæter
  • Anmeldelser MK bootcamp

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

    Uddrag

    Læs uddrag

    MK bootcamp

    Andre har også kigget på

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    MK bootcamp 6:1
    MK bootcamp 6:1Michelle Kristensen
    99,00 DKK
    PDF
    MK bootcamp 6:1
    Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner
    Mission sundMichelle Kristensen
    99,00 DKK
    e-bog
    (1)
    Mission sund
    Gør kål på kærestekilo & singlesul
    Gør kål på kærestekilo & singlesulMichelle Kristensen
    299,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Gør kål på kærestekilo & singlesul
    Ny krop på 4 uger
    Ny krop på 4 ugerMichelle Kristensen
    299,95 DKK
    Indbundet
    Ny krop på 4 uger
    Mission sund mad
    Mission sund madMichelle Kristensen
    299,95 DKK
    Indbundet
    (2)
    Mission sund mad
    Mission sund aftensmad
    Mission sund aftensmadMichelle Kristensen
    299,95 DKK
    Indbundet
    Mission sund aftensmad
    Michelle Kristensen
    Michelle KristensenMichelle Kristensen
    9,95 DKK
    Lydbog
    Michelle Kristensen

    Ofte købt sammen med

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    MK bootcamp 6:1
    MK bootcamp 6:1Michelle Kristensen
    99,00 DKK
    PDF
    MK bootcamp 6:1
    Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner
    Mission sundMichelle Kristensen
    99,00 DKK
    e-bog
    (1)
    Mission sund
    Gør kål på kærestekilo & singlesul
    Gør kål på kærestekilo & singlesulMichelle Kristensen
    299,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Gør kål på kærestekilo & singlesul
    Ny krop på 4 uger
    Ny krop på 4 ugerMichelle Kristensen
    299,95 DKK
    Indbundet
    Ny krop på 4 uger
    Mission sund mad
    Mission sund madMichelle Kristensen
    299,95 DKK
    Indbundet
    (2)
    Mission sund mad
    Mission sund aftensmad
    Mission sund aftensmadMichelle Kristensen
    299,95 DKK
    Indbundet
    Mission sund aftensmad
    Michelle Kristensen
    Michelle KristensenMichelle Kristensen
    9,95 DKK
    Lydbog
    Michelle Kristensen