Bog & idéBøgerLydbøgerBillige lydbøger

Mission sund

12 uger, 12 nye vaner
4.0
Dansk
Denne bog handler ikke kun om, hvordan du kan tabe dig, men om at give dig inspiration og lyst til at leve sundere. Bogen er inddelt i 12 uger, og hver uge sætter du fokus på en ny vane - så er det ne...

E-bog

99,00 DKK

Forlagsbeskrivelse af Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner af Michelle Kristensen

Denne bog handler ikke kun om, hvordan du kan tabe dig, men om at give dig inspiration og lyst til at leve sundere. Bogen er inddelt i 12 uger, og hver uge sætter du fokus på en ny vane - så er det nemlig meget nemmere at overskue at leve sundere. De 12 vaner er: 1. Drop sukker 2. Ud med tunge kulhydrater - ind med grønt 3. Nulstil - farvel til den søde tand 4. Træningstid- få sved på panden 5. Smag – mad der smager af noget, gør os mindre lækkersultne 6. Få hovedet med - hold motivationen 7. Mad for alle – få familien til at spise mere grønt 8. Grib din kettlebell og bliv stærk 9. Faste: sådan får du plads til det søde liv 10. Sov godt og stress ned 11. Nem hverdagsmad - inspiration til at gøre hverdagen lidt mere spændende 12. Sådan holder du de sunde vaner resten af livet Bogen indeholder opskrifter, madplaner og træningsprogrammer til 12 uger. Michelle Kristensen er sundhedsekspert på TV2 Go’ morgen og står for Go’ kur. Denne e-bog er udgivet i fixed layout. Læs mere på www.lrdigital.dk/guide/

Uddrag

Læs uddrag

Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner

Detaljer

Forlag
Lindhardt og Ringhof
Udgave
0
ISBN
9788711450710
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner
Udgivelsesdato
27-12-2014
Format
E-bog
E-bog format
FIXEDFORMAT
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
261262 KB
Varenr.
2305494
EAN nr.
9788711450710
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Livsstil, hobby og fritidMad og drikke osv.Sund mad og helsekost
  • Livsstil, hobby og fritidMad og drikke osv.Vegetarisk madlavning
  • Anmeldelser Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 4 ud af 5 baseret på 1 vurdering
    "Boganmeldelse: Mission Sund af Michelle Kristensen"
    Se detaljer her

    Uddrag

    Læs uddrag

    Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner

    Andre har også kigget på

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    MK bootcamp 6:1
    MK bootcamp 6:1Michelle Kristensen
    99,00 DKK
    PDF
    MK bootcamp 6:1
    MK bootcamp
    MK bootcampMichelle Kristensen
    99,00 DKK
    e-bog
    MK bootcamp
    Gør kål på kærestekilo & singlesul
    Gør kål på kærestekilo & singlesulMichelle Kristensen
    299,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Gør kål på kærestekilo & singlesul
    Ny krop på 4 uger
    Ny krop på 4 ugerMichelle Kristensen
    299,95 DKK
    Indbundet
    Ny krop på 4 uger
    Mission sund mad
    Mission sund madMichelle Kristensen
    299,95 DKK
    Indbundet
    (2)
    Mission sund mad
    Mission sund aftensmad
    Mission sund aftensmadMichelle Kristensen
    299,95 DKK
    Indbundet
    Mission sund aftensmad
    Michelle Kristensen
    Michelle KristensenMichelle Kristensen
    9,95 DKK
    Lydbog
    Michelle Kristensen

    Ofte købt sammen med

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    MK bootcamp 6:1
    MK bootcamp 6:1Michelle Kristensen
    99,00 DKK
    PDF
    MK bootcamp 6:1
    MK bootcamp
    MK bootcampMichelle Kristensen
    99,00 DKK
    e-bog
    MK bootcamp
    Gør kål på kærestekilo & singlesul
    Gør kål på kærestekilo & singlesulMichelle Kristensen
    299,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Gør kål på kærestekilo & singlesul
    Ny krop på 4 uger
    Ny krop på 4 ugerMichelle Kristensen
    299,95 DKK
    Indbundet
    Ny krop på 4 uger
    Mission sund mad
    Mission sund madMichelle Kristensen
    299,95 DKK
    Indbundet
    (2)
    Mission sund mad
    Mission sund aftensmad
    Mission sund aftensmadMichelle Kristensen
    299,95 DKK
    Indbundet
    Mission sund aftensmad
    Michelle Kristensen
    Michelle KristensenMichelle Kristensen
    9,95 DKK
    Lydbog
    Michelle Kristensen