Bog & idé

Knubs i livet

om at overvinde og lære af modgang
0.0
Dansk
Man siger ofte, at modgang modner og gør os stærkere. Men gennem livet oplever mange at blive slået ud, fordi de ikke kan mobilisere styrken til at forsvare sig selv. Det er dog aldrig for sent at opb...

Hæftet

270,95 DKK

E-bog

209,00 DKK

Forlagsbeskrivelse af Knubs i livet af Irene Oestrich

Man siger ofte, at modgang modner og gør os stærkere. Men gennem livet oplever mange at blive slået ud, fordi de ikke kan mobilisere styrken til at forsvare sig selv. Det er dog aldrig for sent at opbygge robusthed og gøre sig selv stærkere, og man kan få personlig styrke på mange måder. Modgang og traumatiske oplevelser skal helst resultere i, at man udvikler sig og kommer videre med fornyet styrke. Det kaldes posttraumatiskvækst. Nogle kalder det evnen til at komme igen, for vi mennesker har – når alt kommer til alt – en fantastisk evne til ikke at finde os i at blive slået ud, men i stedet stille op for os selv og få det bedste ud af det. Bogens forfatter, psykolog Irene Oestrich, beskriver på baggrund af sin store psykologiske erfaring, hvordan modgang og knubs rammer os i livet, og hvordan vi rejser os igen. Bogens mange gode råd, anvisninger og eksempler viser, hvordan du kan udvikle din robusthed og modstandskraft og skabe strategier til at klare livets små og store kriser – og komme styrket videre i livet. "At være godt forberedt på modgang kræver færdigheder, og derfor indeholder bogen forslag til strategier, der styrker modstandskraft og livskraft. Det personlige arbejde er dit eget, men med bogen som guide bliver arbejdet meget lettere." - fra bogens forord

Uddrag

Læs uddrag

Knubs i livet

Detaljer

Forlag
Dansk Psykologisk Forlag
Udgave
0
ISBN
9788771582147
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Knubs i livet
Udgivelsesdato
25-01-2016
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
1416 KB
Varenr.
2262057
EAN nr.
9788771582147
Varegruppe
Oprettet fra inventtable

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Samfund og samfundsvidenskabPsykologiKognitiv psykologi
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologiSelvudvikling, selvværd og motivation
  • Anmeldelser Knubs i livet

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

    Uddrag

    Læs uddrag

    Knubs i livet

    Andre har også kigget på

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Find livsglæden igen
    Find livsglæden igenIrene Henriette Oestrich
    79,95 DKK
    EBOG
    Find livsglæden igen
    Bedre selvværd
    Bedre selvværdIrene Oestrich
    79,95 DKK
    EBOG
    (1)
    Bedre selvværd
    Knubs i livet
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Knubs i livetIrene Oestrich
    270,95 DKK
    Hæftet
    Knubs i livet
    Kognitiv coaching
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Kognitiv coachingIrene Henriette Oestrich
    270,95 DKK
    Hæftet
    Kognitiv coaching
    Sæt grænser
    Sæt grænserIrene Oestrich
    299,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Sæt grænser
    Kort & godt om SELVTILLID & SELVVÆRD
    Kort & godt om SELVTILLID & SELVVÆRDIrene Oestrich
    229,95 DKK
    Hæftet
    Kort & godt om SELVTILLID & SELVVÆRD

    Ofte købt sammen med

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Find livsglæden igen
    Find livsglæden igenIrene Henriette Oestrich
    79,95 DKK
    EBOG
    Find livsglæden igen
    Bedre selvværd
    Bedre selvværdIrene Oestrich
    79,95 DKK
    EBOG
    (1)
    Bedre selvværd
    Knubs i livet
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Knubs i livetIrene Oestrich
    270,95 DKK
    Hæftet
    Knubs i livet
    Kognitiv coaching
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Kognitiv coachingIrene Henriette Oestrich
    270,95 DKK
    Hæftet
    Kognitiv coaching
    Sæt grænser
    Sæt grænserIrene Oestrich
    299,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Sæt grænser
    Kort & godt om SELVTILLID & SELVVÆRD
    Kort & godt om SELVTILLID & SELVVÆRDIrene Oestrich
    229,95 DKK
    Hæftet
    Kort & godt om SELVTILLID & SELVVÆRD