Bog & idéBøgerKrop og sjælPsykologi og psykisk sundhed

Livskraft

hvordan du kan bruge den positive psykologi
0.0
Dansk
»Livskraft hænger sammen med troen på dig selv og på, at du kan overvinde modgang og forhindringer på vej mod dine personlige mål.« »Livskraft kommer af sunde vaner. Det er ikke hårdt arbejde at få l...

Hæftet

63,95 DKK
På lager i 0 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Livskraft af Irene Oestrich

»Livskraft hænger sammen med troen på dig selv og på, at du kan overvinde modgang og forhindringer på vej mod dine personlige mål.« »Livskraft kommer af sunde vaner. Det er ikke hårdt arbejde at få livskraft, men hvis de sunde vaner er brudt, kræver det en ekstra indsats at genoprette balancen.« »Vær frem for alt modig. Håb op det bedste. Forbered dig på det værste. Og tag tingene helt, som de kommer.« Sådan skriver psykologerne Irene Oestrich og Antonia Sumbundu i den populære bog om livskraft. Bogen bygger på den kognitive terapis principper og viser gennem eksempler og øvelser, hvordan man kan lære at styrke og fokusere på positive og livsbekræftende tanker frem for negative. Bogen henvender sig til alle, der ønsker større livskraft og selvtillid, øget selvindsigt og en mere positiv tilgang til tilværelsen.

Detaljer

Forlag
Psykiatrifonden
Udgave
2
ISBN
9788790420406
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
null
Sider
128
Udgivelsesdato
10-09-2004
Format
Hæftet
Varenr.
1480161
EAN nr.
9788790420406
Varegruppe
Psykologi/psykisk sundhed
Højde/Dybde (mm)
9
Bredde (mm)
107
Længde (mm)
220
Vægt (g)
224

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Livsstil, hobby og fritidLivsstil og personligt udseende: GuidesFester, etikette og underholdningTakt og tone: Tips og råd
  • Samfund og samfundsvidenskabPsykologiBørnepsykologi og udviklingspsykologi
  • Anmeldelser Livskraft

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

    Andre har også kigget på

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Slip angsten - gør op med frihedens værste fjende
    Slip angstenIrene Oestrich
    79,95 DKK
    EBOG
    Slip angsten
    Knubs i livet
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Knubs i livetIrene Oestrich
    270,95 DKK
    Hæftet
    Knubs i livet
    Du bliver hvad du tænker
    STREAM
    Du bliver hvad du tænkerJørgen Svenstrup
    119,95 DKK
    Lydbog
    (9)
    Du bliver hvad du tænker
    Barnet i dig skal finde et hjem
    Barnet i dig skal finde et hjemStefanie Stahl
    289,95 DKK
    Hæftet
    Barnet i dig skal finde et hjem
    24 pusterum
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    24 pusterumMette Kopp
    69,95 DKK
    Indbundet
    24 pusterum
    Sæt grænser
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Sæt grænserIrene Oestrich
    299,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Sæt grænser
    Kort & godt om SELVTILLID & SELVVÆRD
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Kort & godt om SELVTILLID & SELVVÆRDIrene Oestrich
    229,95 DKK
    Hæftet
    Kort & godt om SELVTILLID & SELVVÆRD
    Du bliver hvad du tænker
    Du bliver hvad du tænkerJørgen Svenstrup
    299,95 DKK
    Hæftet
    (9)
    Du bliver hvad du tænker
    Glæden ved at være uperfekt
    Glæden ved at være uperfektBrené Brown
    259,95 DKK
    Hæftet
    Glæden ved at være uperfekt

    Ofte købt sammen med

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Slip angsten - gør op med frihedens værste fjende
    Slip angstenIrene Oestrich
    79,95 DKK
    EBOG
    Slip angsten
    Bedre selvværd
    Bedre selvværdIrene Oestrich
    79,95 DKK
    EBOG
    (1)
    Bedre selvværd
    Knubs i livet
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Knubs i livetIrene Oestrich
    270,95 DKK
    Hæftet
    Knubs i livet
    Du bliver hvad du tænker
    STREAM
    Du bliver hvad du tænkerJørgen Svenstrup
    119,95 DKK
    Lydbog
    (9)
    Du bliver hvad du tænker
    Livskraft
    LivskraftSørine Gotfredsen
    299,95 DKK
    Hæftet
    (3)
    Livskraft
    24 pusterum
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    24 pusterumMette Kopp
    69,95 DKK
    Indbundet
    24 pusterum
    Sæt grænser
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Sæt grænserIrene Oestrich
    299,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Sæt grænser
    Kort & godt om SELVTILLID & SELVVÆRD
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Kort & godt om SELVTILLID & SELVVÆRDIrene Oestrich
    229,95 DKK
    Hæftet
    Kort & godt om SELVTILLID & SELVVÆRD