Bog & idéBøgerKrop og sjælPsykologi og psykisk sundhed

Livsbalance

7 veje til mere energi og overskud
0.0
Dansk
Livsbalance er en overskuelig bog til dig, der savner mere ro, overskud og energi i hverdagen. Med små ændringer og fokus på nye vaner kan du øge din trivsel markant og få mere balance i dit liv. Ved ...

E-bog

189,95 DKK

Hæftet

299,95 DKK
Flere formater
På lager i 17 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Livsbalance af Gitte Just

Livsbalance er en overskuelig bog til dig, der savner mere ro, overskud og energi i hverdagen. Med små ændringer og fokus på nye vaner kan du øge din trivsel markant og få mere balance i dit liv. Ved hjælp af viden, teknikker og øvelser guider bogen dig ad 7 forskellige veje: Mærk, hvordan du egentlig har det.Søvn er alfa og omega.Få et tættere forhold til naturen.Skab ro med fordybelse.Din livsstil er nøglen til dit helbred.Dit åndedræt er en superkraft.Mærk verden med sanserne. Gitte Just har på egen krop mærket, hvordan et højt tempo og præstationer kan lede til stress og få kroppen ud af balance. Livsbalance er baseret på hendes livserfaringer, faglige viden og mangeårige erfaring som leder, coach og underviser. Man kan ikke forandre alt på samme tid, så vælg et område og begynd dér.

Uddrag

Læs uddrag

Livsbalance

Prøvelyt

Livsbalance

Detaljer

Forlag
Gads Forlag
Udgave
1
ISBN
9788712077824
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
268
Udgivelsesdato
11-06-2024
Format
Hæftet
Varenr.
3169011
EAN nr.
9788712077824
Varegruppe
Psykologi/psykisk sundhed
Højde/Dybde (mm)
23
Bredde (mm)
163
Længde (mm)
210
Vægt (g)
392

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

Anmeldelser Livsbalance

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

Uddrag

Læs uddrag

Livsbalance

Prøvelyt

Livsbalance

Andre har også kigget på

Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
Cyklusbogen
CyklusbogenMathilde Okkenhaug Pilskog
279,95 DKK
Hæftet
Cyklusbogen
Angst & Lykke
Angst & LykkePaulina Lykke Pedersen
199,95 DKK
Indbundet
(4)
Angst & Lykke
Kærlighedens otte regler
Kærlighedens otte reglerJay Shetty
229,95 DKK
Hæftet
(1)
Kærlighedens otte regler
Gå-bogen
Gå-bogenBente Klarlund Pedersen
249,95 DKK
Indbundet
(4)
Gå-bogen
Sober curious
BOEGERTILSTAERKPRIS
Sober curiousRuby Warrington
207,95 DKK
Hæftet
Sober curious
Aldrig mere stress igen
Aldrig mere stress igenTrine Rønnov og Hans-Jørgensen Andersen i samarbejde med Tine Bendix
249,95 DKK
Hæftet
Aldrig mere stress igen
Egodyr
EgodyrHenrik Tingleff
299,95 DKK
Hæftet
(5)
Egodyr
HjerneRo
BESTSELLERSTAERKPRIS
HjerneRoMartin Riis Kastrup
249,95 DKK
Hæftet
(8)
HjerneRo
Kun til navlen
Kun til navlenLinea Maja Ernst
269,95 DKK
Hæftet
(29)
Kun til navlen
Sådan har jeg det
BESTSELLER
Sådan har jeg detNatasha Høyer
249,95 DKK
PAPERBACK
(15)
Sådan har jeg det

Ofte købt sammen med

Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
Cyklusbogen
CyklusbogenMathilde Okkenhaug Pilskog
279,95 DKK
Hæftet
Cyklusbogen
Angst & Lykke
Angst & LykkePaulina Lykke Pedersen
199,95 DKK
Indbundet
(4)
Angst & Lykke
Kærlighedens otte regler
Kærlighedens otte reglerJay Shetty
229,95 DKK
Hæftet
(1)
Kærlighedens otte regler
Sober curious
BOEGERTILSTAERKPRIS
Sober curiousRuby Warrington
207,95 DKK
Hæftet
Sober curious
Airfryer-kartoffelbogen
BOEGER99SP
Airfryer-kartoffelbogenBritt Andersen
99,95 DKK
Indbundet
Airfryer-kartoffelbogen
Hjernegymnastik
HjernegymnastikKamilla Miskowiak
299,95 DKK
Indbundet
(1)
Hjernegymnastik
Aldrig mere stress igen
Aldrig mere stress igenTrine Rønnov og Hans-Jørgensen Andersen i samarbejde med Tine Bendix
249,95 DKK
Hæftet
Aldrig mere stress igen
Egodyr
EgodyrHenrik Tingleff
299,95 DKK
Hæftet
(5)
Egodyr
Kom i gang med antiinflammatorisk
Kom i gang med antiinflammatoriskMette Løvbom
249,95 DKK
Hæftet
(1)
Kom i gang med antiinflammatorisk
Sådan har jeg det
BESTSELLER
Sådan har jeg detNatasha Høyer
249,95 DKK
PAPERBACK
(15)
Sådan har jeg det